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一个长得丑又内向的男生学啥东西都是心不在焉的，集中不了精力，总是走神，要怎么样才能改变

这题目。。
首先，不能集中精力和丑还有内向有什么关系？
如果心不在焉，就先练习几个小时专注于一件事上，慢慢地就能找到专注的感觉了。
■网友的回复
简而言之，人丑多读书……
书读多了，你才能明白自己为什么不丑，自己为什么不内向（相信科学 破除迷信），你才能明白都是因为懒……
你懒得清洁卫生，懒得梳妆打扮，懒得充实自我，懒得与人相处，懒得（身体和心）出门走走，到头来你总结到，都是因为丑和内向……
你为什么懒？
大多数人是因为，心中无所热爱，自私和冷漠，（注意这里自私不代表利己不利他，是指过分沉浸于个人世界，总困在个人视角去观察世界思考问题；冷漠不代表漠视他人，是指缺乏对世界的好奇心和求知欲）。
怎么改变？
因人而异，让人热爱世界热爱生命的原因有很多，能让你动心的是那个很难说，总得来说，多去尝试事物，多点细心观察，多与人交流，不如就从读一本好书开始，不如从读诗开始，额，要选感兴趣的符合你人生阅历的书（网上能搜到，什么年龄阶段适合读什么书，再根据你可能感兴趣的类型选书），强烈建议读诗，古诗现代诗甚至歌词都是可以的，反正我最爱的书是《小王子》，目前最喜欢的诗是关于黄鹤楼的古诗和《春江花月夜》，绝了……最值得学的知识是马列主义毛泽东思想，不要觉得我在开玩笑，这些不仅是指导人生的哲学思想，更是优秀的革命家的著作，你凭什么改变人生？你不做一个革命家，你不革自己的命你凭什么？你一个毫无原则没有系统思想的墙头草凭什么？凭你最懒？
■网友的回复
你为什么要强调长得丑和内向这两个特点呢？是觉得这两个特点容易让你自卑吗？如果是这样的心态，你怎么能专注学习东西呢？况且长得丑又内向跟学不进去东西没有半毛钱关系好吧？学东西心不在焉？说明你在学不感兴趣或者别人逼你去学的东西，那你怎么能集中得了精神呢？还有就是，如果你没真正下定决心要学习做一件事情，那当然也容易走神或者遇到挫折就退缩，导致最终学不好做这件事，所以，你要做的是:首先摆正心态，要乐观积极，别太在意表面，内向的人学东西应该是更具有优势的（因为更容易安静下来），学东西要讲究方法，多动动脑子提高学习效率，比如说设个学习的小目标，完成这个小目标以后有了成就感和自信心以后，再向大目标发起冲击，最后，祝好吧！手机码字不易，望采纳，谢谢
■网友的回复
没事啊，现在没找到乐趣不代表以后找不到。
现在长得丑，又不代表以后长得丑。
无法集中注意力是可以锻炼的。
就比如看一本书，你看五分钟歇歇再看五分钟，然后下次十分钟，下次半小时，慢慢来。
不捉急
人是会变的
■网友的回复
一个人的价值在哪？
一部分是自己给的，另一部分是别人给的
“我需要照顾我自己的感受，我需要为了自己做很多事，我为了自己的未来需要学一些技能”这就是自己给自己的价值
“别人需要我干嘛，我就去帮别人，别人有需求，我跑去满足”这是自己相对于别人的价值
有了自己的价值才能体现自己的存在，才会自信，上面两种最好都要有，第二种很不稳定，因为人有很多种，如果你对一个非常自私的人或者恶劣的人去满足他的需求，很可能得不到反馈甚至得到负反馈，需求与价值是需要尽量的等价交换的，别人一味的需求你可以拒绝，不管是从道德还是法律都是对的
说简单点，学会自私点，从互联网汲取更多的信息，多多填充自己的技能树(乱七八糟的都可以有，不一定非得别人认同的，总不可能每个人类都得兴趣爱好一样吧？)，你就有更多的价值了，就能自信了，做事就能集中精力了
■网友的回复
我也觉得问题本身有些奇怪哈哈因为我相信不管长得不好看的人如果有富足的精神世界和内在在人前肯定不会被人排斥而且会气场强大的你会那么想可能是因为你过于在乎其他人的看法吧人活一世 对自己好点找个自己真正喜欢的东西兴趣培养专注看看
■网友的回复
感觉就是在说我，我是怎么做的呢？
运动，健身，训练。
能发现自己这个问题已经很不错了，所以要努力解决问题。
我以前喜欢一个人待在黑暗中，逼自己想，乱想。时间长了，脑袋累了，就睡~~
你可以在走神的时候闭眼想，想你所处的环境，想你现在要干什么，在脑中勾勒出画面，然后睁眼，就像脑海里一样，就那么做。
中秋快乐！
■网友的回复
外表只能决定别人对你的第一印象，真正决定的还是你的内在。外表会像花一样枯萎，但内在不会。当你老了以后，你的笑容里会藏着你读过的书，爱过的人，走过的路。
一个长得丑又内向的男生学啥东西都是心不在焉的，集中不了精力，总是走神，要怎么样才能改变
【一个长得丑又内向的男生学啥东西都是心不在焉的，集中不了精力，总是走神，要怎么样才能改变】 总而言之，多读书多看报少吃零食多看报。干巴爹！！！！！


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