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苏白女 ?有哪些值得长期坚持下去的好习惯？

1、没有什么大机会好想法就先攒钱 ， 每月攒到目标金额后 ， 多出的再用来狂欢也无妨 ， 两年后 ， 你会比大多数同龄人从容很多 ， 也更有能力抓住出现的机会 。
2、读书的学习效率比听音频看视频要高不少 ， 如果想了解某方面的知识 ， 就从经典书籍入手 ， 究竟适不适合自己 ， 很快就能有结果 。
3、想发脾气的时候 ， 换个地方就能平静下来 ， 那些在气头上甩门而走的人 ， 反而会先开始后悔 ， 就是因为平静下来了 ， 开始理性思考 。
苏白女 ?有哪些值得长期坚持下去的好习惯？
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4、第一印象让你觉得不舒服的人 ， 即使说不出哪里怪 ， 也要尽量远离 ， 相信自己的第一直觉 ， 大脑的警示作用要重视起来 。
5、做不到每天打电话回家 ， 就每周打 ， 不用精心准备什么 ， 就问问“那道菜怎么做？”这类小问题好了 ， 很多时候父母想要的只是参与感 。
6、别人帮完忙之后 ， 说完谢谢 ， 后面最好加一句“真的帮了我很大的忙” ， 既肯定了对方的付出 ， 又为下次达成共识打下良好的基础 ， 不然一句谢谢实在太空泛 。
7、养成睡眠的规律 ， 其实并不需要早睡早起 ， 对身体伤害最大的 ， 是不规律的作息 ， 如果你每天都凌晨三点睡 ， 就要保证能睡到中午十一点 ， 否则就长点心吧 。
8、好记性不如烂笔头 ， 灵光乍现一定要第一时间要记下来 ， 我之前因为懒 ， 不知道少写了多少回答 。
9、任何需要先交钱的事情 ， 都要再三考虑 ， 躺赚是不可能的 ， 即使天上真的会掉馅饼 ， 也是有能力的人才接得住 。
10、但凡店家推荐的 ， 不要买 ， 不是说没有好的 ， 只是大多数坏 。
11、一日三餐准时吃 ， 不一定要禁欲 ， 选食物的时候 ， 尽量往健康方向靠就行 。
12、定期体检真的非常重要 ， 不适超过一天的 ， 一定要上医院检查清楚 。 以前我总觉得动不动检查很矫情 ， 但19年真的很恐怖 ， 让我重塑健康观的 ， 是姐姐的闺蜜婚检查出癌症中晚期 ， 加上近期的高以翔 。 照顾好自己比什么都重要 ， 革命需要本钱 ， 还需要健康啊 。
13、不小心打断别人说话 ， 要说不好意思 ， 如果不想听别人说话 ， 可以假装把东西掉地上 ， 再慢慢捡起来 ， 起来的时候直接跳到另一个话题 ， 或者道别离开 ， 会比你打断别人要有礼貌得多 。
14、每天都要看一遍目标职位所需的技能跟经验 ， 并且问问自己 ， 今天有没有更靠近一些 ， 不然很容易忘了自己究竟要干嘛 。
15、遇见心仪的人 ， 大方地去认识他/她 ， 比通过别人拿到联系方式要加分不少 。
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16、心理学上有个效应叫[契可尼效应]说的就是 ， 一件事情一旦开始了 ， 如果不完成 ， 我们就会感到很难受 ， 对大多数人来说 ， 睡前戒手机几乎不能 ， 但一定不要打开视频 。
17、传播力强大的信息不一定是真的 ， 在还没有确定之前 ， 不要做过多的评论 。
18、要否定别人的时候 ， 先肯定一下 ， 比如你不同意小A的方案 ， 你要说“小A的方案思路很不错 ， 但要是xxx再改进一下 ， 会更好 ， ”这样能让以后的合作顺利很多 。
19、借了钱要提前还 ， 至少不能逾期 ， 信用等到要用的时候 ， 真的不嫌多 。
20、遇到在发传单的人 ， 随手接一张其实没什么 ， 实在不想接就客气点拒绝 ， 不要皱眉躲开 ， 这其实也是助人为乐 。
21、不要把休闲时间都蹉跎在热点吃瓜上 ， 坚持看高质量的电影 ， 虽说大部分电影都是虚构的 ， 但高质量电影的逻辑跟说理 ， 都要更加贴近现实 ， 对我们有更大的参考价值 。
23、及时升级硬件 ， 尤其是吃饭的家伙 。
24、学会断舍离 ， 把一年都没用上的东西 ， 衣服 ， 能低价处理的处理 ， 不能的 ， 捐出去也是极好的 ， 这样能大大减少自己的选择时间 。


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