阴虚兼有湿热的调理
如果湿热不重，先滋阴清热也行，因为滋阴药物多生湿，然后健脾祛湿。生活习惯要调整，不吃辛辣不喝酒，少吃膏粱厚味。
■网友的回复
在临床上有些患者体质非常复杂，有一些非常难处理，比如阴虚加湿热等类型是比较棘手，很难处理。
体质类型复杂，症状会比较多，比如阴虚症状容易出现口干舌燥、大便燥结、心烦燥热等症状，体内有湿，又容易伴有舌苔腻、身体困重乏力、皮肤油腻、口苦口黏等症状。
出现此类的情况，体质复杂形成的原因也比较复杂，比如有些人脾胃亏虚，导致胃肠有湿阻，而脾胃运化功能不好，阴液生成不足也容易导致阴虚的现象，或者体内有湿热灼伤阴液，形成阴液亏虚的问题。
临床具体治疗方案，要结合体质形成的根本原因去考虑，比如脾胃亏虚，胃肠有湿热，调理脾胃为主，湿热能够运化，而阴液自然也会随着充沛起来；又或者阴虚为主而有湿阻，可以采用一些滋阴养阴，但又不过度碍邪的药物，比如麦冬、沙参、玉竹、白芍、石斛、乌梅等药物，生津润燥的同时也不会过度的碍湿，或者在此基础上再配合少量的陈皮、厚朴、佛手、香橼等，运化湿邪和胃的同时，也有助于津液的输布。
文章作者原创，未经允许，禁止转载！
■网友的回复
个人感觉应该先除湿邪，兼以清热，再行补益，以免造成闭门留寇的局面。另外湿邪不是那么好去除的，需要生活上，情志上的配合，慢慢调理才行。不可急于一时，这是个慢活。另外，晨练能帮到你很多，练过都说好。
■网友的回复
【阴虚兼有湿热的调理】 “阴虚生内热”,表现为五心烦热,口干 咽燥,神烦气粗,尿黄便干等；体质虚衰,心悸气短,头晕眼花,精神状态差；月经不调,面色无华,黑色素沉着,黄褐斑,蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女性,各种机能亢进性疾病如肺结核,长期低烧等. 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法.常选择的食物,如芝麻,糯米,绿豆,藕,马兰头,大白菜,黑木耳,银耳,豆腐,甘蔗,李,桃子,西瓜,黄瓜,百合,山药,乌贼,甲鱼,海参,鲍鱼,螃蟹,牛奶,牡蛎,蛤蜊,海蜇,鸭肉,猪皮等.这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效.可适当配合补阴药膳有针对性地调养.阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉,荔枝能不吃就不吃.阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过.
■网友的回复
别乱吃药，临床上没有单纯的阴虚，阳虚就常见
