为啥背东西一天背几个小时和分成几天来背效果不一样，表示后者效果更好
这次不说那么专业了。一天吃饭还得分好几顿吃呢。
■网友的回复
对于一般人而言，学习最佳的效果是:学三十到四十分钟然后休息，再分别隔1天，七天，一个月 ，半年复习一次。随着复习次数越多，你的知识越牢固。至于第一次学习的频率，是与任务的难度挂钩的。任务越难，学习的时间自然增加。
■网友的回复
【为啥背东西一天背几个小时和分成几天来背效果不一样，表示后者效果更好】 背东西一次性的靠的更多是短期记忆，也就是像临时抱佛脚一样一直不断的重复看，但这种记忆其实是没有进去长期记忆里的，很容易丢失，或者简单点说其实不算是学习，几天背的效果好不仅是因为你每天都在巩固背诵，人在睡眠的同时也是在清除没有用的记忆并且加固你要背诵的东西在hippocampus里的牢固，再转变为long term memory，并且将大的量一小部分一小部分的背诵记忆，使用chunking更容易在短期记忆阶段中得到背诵效果的成长
推荐阅读
![罗非冷冻饵料配方,钓罗非冷冻饵料制作配方细谈[图]-](http://img.jiangsulong.com/220627/23412I111-0-lp.jpg)
- 为啥一个男生在同性中很受欢迎，对异性却很冷漠
- 为啥会时常感觉躁动不安
- 出国的姨父及其家人为啥会有这样的性格和行为
- 对你来说，咋样才算是有气质
- 如果能重来，为啥不选杜甫
- 你身上的啥东西让你感到自豪骄傲优越?
- 有啥看上去很普通但了解之后发现很厉害的东西
- 没有信仰的人为啥也会做善事
- 寝室丢东西为啥自己慌乱。?
- 有啥吃的东西是咸的而没有油