22岁程序员得了颈椎病，有啥好的康复训练
转行，离开code，走向健康
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同行啊，职业病，练正身图说功法，慢慢恢复。
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站立式办公
■网友的回复
【22岁程序员得了颈椎病，有啥好的康复训练】 每工作半个小时起来活动一下，好的枕头能给你的颈椎，真正的休息。高枕和无枕都不能让肩颈部的肌肉得到休息。
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