社交恐惧症上大学是啥体验
看到这个问题就想起我自己。福建人到天津上大学，从初一开始孤僻，持续了7年。之前没怎么想过改变这个状态，可是到了大学发现这样真的不行。最近很想去改变，可是真的好难做到 ，很烦躁。我已经确定自己患有社交恐惧，很害怕。但没办法改变，很苦恼。在军训的时候大家都成群结对，就我一个人在那里玩手机，没有人在主动找我，在大学不似在家乡，没那么多的理你。很想去主动认识别人，可是真的会产生那种莫名的紧张害怕，怕别人不喜欢自己不理我 还是太自卑了吧，今天中午一个人去食堂吃饭，还是我一个人，确有一种特别放松的状态，我就是喜欢那种感觉，不用考虑要和别人说什么，找什么话题。担心别人会不会不喜欢自己，但特别害怕别人用那种异样的眼光看自己，怕别人说自己孤僻然后排挤我，身边人都在结伴说话，就我一个人在这刷。大学舍友人都挺好的，但是我就是没办法和她们熟赂起来，经常是她们主动和我说话我才会和她们说，可能觉得这样挺累的，最近她们没怎么主动和我说。怎么说社交恐惧挺可怕的在人际交往上。但愿自己可以改变这种状态吧
■网友的回复
天天吃食堂的同一家吃同一样的口味。。。
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