健康直通车■饮一杯新茶唤醒春天的记忆，听起来多么的浪漫。，春的记忆
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春天真的来了 ， 也是喝茶 ， 品茶的季节 。 许多人喜欢选择当年的新茶 ， 讲究明前茶等等 。
其实啊 ， 自己在家喝茶没那么多讲究 。 家里有什么茶？喝什么茶 ， 也可以按季节去买一点 。 其中绿茶 ， 黄茶 ， 花茶 ， 不易长其存放（多了放冰箱） 。 别的几类茶都可以自然存放 ， 有的还能长期存放 。
一般根据自己的身体情况 ， 比如：睡眠不好的 ， 或者有慢性肠胃病的 ， 不要喝浓茶 ， 特别是下午 。
有的人喜欢喝浓茶 ， 有的人喜欢喝淡茶 。 浓茶刺激胃 ， 特别是绿茶最容易伤胃 。 我不喜欢喝绿茶 ， 就是因为喝两次胃就不舒服了 。 别的茶天天喝都没事 。
我现在喝的是乌龙茶和滇红 ， 前段时间也喝了一罐铁观音和白茶 。
关于每天喝多少茶？一般说 ， 一天大概要8——16克茶左右 。 我喝的茶比较清淡 ， 一般4——8克就够了 。
与大家交流一个喝茶的段子 。
【健康直通车■饮一杯新茶唤醒春天的记忆，听起来多么的浪漫。，春的记忆】有一个朋友老张,一天问我说 ， “我也喜欢喝茶 ， 但记不住我国茶叶的分类 。 ”
我问他你在家干什么？他说“在老家种豆子呢” 。
我说你已经记住了 。
“那么快！你还没说呢？”
我告他 ， 豆即是茶 ， 茶即是豆 。
他不理解啊？“这……?”
我说：黄豆 ， 绿豆 ， 红小豆 ， 黑豆 ， 白豇豆--- 。 能记住吗？他说我种了一辈子豆子了 ， 当然能记住了 。
我告诉他把后边的“豆”字换成“茶”就行了 ， 一共6类茶 。
“啊哦老李我知道了 ， 那乌龙茶就是乌豆 。 ”
我说 ， 错！你学会抢答了！（哈哈） 。 不是还有青豆吗？青茶即乌龙茶 。
所以中国的茶叶分6大类 。 分别是黄茶 ， 绿茶 ， 红茶 ， 黑茶 ， 白茶 ， 青茶（乌龙茶） 。
后来他告诉我说 ， “你这方法好 ， 一辈子也忘不了！”
线上的朋友 ， 你记住我国的6类茶叶了吗？
爱喝茶 ， 爱生活！你也来一杯吧 。
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