给予自己积极的心理暗示
多告诉自己我能行,我可以的,能助长自己的自信心,平时多赞美自己 , 在遭遇挫折时多安慰自己,在遇到信心不足时,多鼓励自己,给予自己反复的积极心理暗示 , 能够有效的减轻自卑心理,甚至消除自卑心理 。

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