桃仁呢，它是有活血化瘀的作用 。它可以润肠通便，它用于闭经和跌打损伤等治疗 。考的含量比较高，含钾量也高，属于缺铁性贫血的人同样也比较适合水肿的病人食用 。
桃子中含有，漂亮的钾元素，它能够帮助我们身体的多余水分排出体外，可以起到消肿的作用 。
但是吃桃子也有吃桃子的禁忌
平时，最好是不要给婴幼儿喂桃子，因为桃子里边儿的物质吃能够穿通幼儿的肠胃 ， 她的透析能力比较差，无法消化这些物质，所以会造成过敏的反应 。
体弱多病的病人，也不易食用，还有就是胃肠功能弱的人也不宜食用，因为它会增加肠胃的负担 。
桃子，不适合糖尿病患者食用 。
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