如果不是亲眼目睹了一个女人与男友争吵，被当街割喉，她的一生可能就这样浑浑噩噩地度过 。
但这场血案让她意识到：自己如果不改变，未来也会如同那个女人，不见天日地死在路边 。
于是，她找了份工作养活自己 ， 并计划回到学校继续学业 ， 凭借自己的努力进入了哈佛 。
自媒体人鬼脚七曾感慨：
生命里的一些功课会一而再再而三地挑战我们，就像补考一样，直到你通过为止 。
逃避是人性深处保护自己、寻求安全的本能 。
当我们向前是魔鬼，向后是迷雾时，迷雾似乎也显得充满诱惑 。
但请记住，身后的迷雾不是退路，而是深渊 。
你能做的，从来都只有向前 。
要知道 ， 环境不会因为你不喜欢、不习惯就会主动适应你 。
难缠的人、难搞的事、学不会的东西，不会因为你躲开了就永远不再出现 。
一个人如果自己没有丝毫改变，怎么能祈求生活自己变好起来？
三、改变你自己，
是解决一切问题的根本
一位女士去面见心理咨询师 。
她说，自己和丈夫结婚18年 ， 几乎每天都要吵架，她深感痛苦，现在准备离婚 。
而咨询师却告诉她：
“离婚并不能解决一段关系中的情感问题 。它只是从法律上，允许你和另一个人重复相同的婚姻模式 。
你可以选择离婚，但这无法带给你真正的自由 。你真正需要的，是发掘自己对婚姻的需求和期待 ， 解决婚姻的问题 。”
在咨询师的引导下 ， 这位女士开始挖掘多年争吵的原因 。
后来她发现，曾被亲人抛弃的经历，让她对孤独产生极大的恐惧 。
她担心只要自己不够好，就会被背叛、被抛弃 。
所以在生活中 ， 即使意识到了自己的错误，她也极力否认，甚至选择用争吵捍卫自己 。
这样的行为 ， 却反而将婚姻越推越远 。
意识到了问题的关键后，她开始认真思考：
对方是否是个合格的伴侣？自己是否真的想要结束这段关系？
如果现在重新开始一段新的感情，自己是否可以经营得更好？
听过一句很扎心的话：
“那些你学不会的道理，老天爷会一遍遍让你学会 。”
有时候，我们以为自己的人生展开了新的一页，实际上可能只是在重复从前的步伐 。
持续不断地用同样的方法做同一件事，就无法期望获得不同的结果 。
唯有认清自己的所求，积极寻求改变 。再面对世界时，才会焕然一新 。
亲密关系中缺乏安全感的人，如果不强大自己的力量，再大的船也无法让他安心度过大海；
家庭中无法与家人和睦相处的人，如果不洞察大吵大闹背后的矛盾根源 ， 无论过去多少年依然难以沟通；
工作中永远压力爆棚不堪忍受的人，如果不摸清自己真正的短板并为之加长 ， 不论换多少份工作都无济于事 。
世界就像一个精密运行的公式 ， 人是其中的参数 。
如果公式的规律不会轻易改变，那我们寻求更好结果的唯一方式，就是改变身为参数的自己 。
你变好了 ， 才是解决一切问题的根本 。
四、写在最后
很认同一段话：
每个人来到这个世界上，都是带着课题的 。
如果不解决，在以后的人生路上还是会重复遇到 。
直到你理解了、跨越了、解决了 ， 这个课题才算真正完成了 。
人生很多无解的困境和不公，看似随机，其实都是个人选择和时运叠加的结果 。
同样一份痛苦 ， 你把它当功课，直面它、穿过它 ， 它就是让你成长的养分；
你把它当劫难，当时以为逃过去了，其实是在为今后的人生埋雷 。
有些事情 ， 上天让我们一遍遍遇到 ， 就是在一遍遍提醒我们：
唯有改变，方能得救 。
*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场 。
【一个人痛苦的根源：内耗太多，改变太少】
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