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育儿宝典小班冬季？怎样纠正小班幼儿吃手指,咬玩具的育儿宝典？( 六 )


每个月的胎儿像什么果蔬?
孕2月：像葡萄，BB有心跳;孕3月：像李子，BB眼睛形成;孕4月：像西红柿，BB胎盘工作;孕5月：像西柚，BB头发生长;孕6月：像茄子，BB会吃手和打嗝;孕7月：像卷心菜，BB脂肪累积;孕8月：像密瓜，BB胎盘成熟;孕9月：像免面条瓜(金瓜)，BB丰润;孕10月：像西瓜!
孕期各种营养的补充时间表：
0-8周：补叶酸，防畸形 。9-12周：补镁和维生素A 。13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要 。17-20周：维生素D和钙 。21-24周：补铁 。25-28周：补食物纤维，防便秘 。29-32周：补不饱和脂肪酸 。33-36周：补蔬果 。37-40周：补维生素B12和维生素K
准妈妈饮食参考:
孕期营养--每天3-5两主食，少量多餐，三正餐+三加餐;宜清淡、少盐少糖少油;保证每天一斤绿叶菜+俩水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉;每周两次深海鱼 。此外每天需饮用1500ml白水 。
三美食，远离难看妊娠纹：
1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强 。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西;
2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹 。但其脂肪含量较高，不要吃过多;
3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹 。但脾胃虚寒准妈不可多吃
孕妇爬楼梯是否有助于分娩?
准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的 。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大 。
母乳喂养产前必做准备：
1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后
催乳 。2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂 。3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出 。4、孕8月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头5天的初乳相同，乳管就通畅了 。
临产征兆，准妈妈你得了解：
临产征兆有那些?为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产的征象十分必要 。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水~
产后注意：
待产包八大件：
妈妈：1. 户口，身份证，生育服务证等 。
2. 哺乳衣 。3. 防溢乳垫 。4. 产褥垫，卫
生纸 。5. 吸奶器 。6. 吸管 。7. 月子鞋 。
8. 毛巾，水盆 。宝宝：1. 连体衣，和尚服 。2. 纸尿裤 。3. 尿布 。4. 红屁股膏 。
5. 喂奶装备 。6. 擦奶巾 。7. 湿纸巾 。
8. 襁褓 。
帮宝宝拍嗝的正确姿势：
1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部 。
2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部 。
3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下 。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部 。
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Q5：育儿宝典知识内容有哪些？
如下：
1、早晨孩子还在被窝里，用轻吻或轻拍唤醒孩子，告诉孩子，我爱你 。让孩子学到早晨用爱问候他人 。
2、在孩子面前迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，也醒即起，显得动作利索，并可以和孩子比赛谁穿衣服快 。
3、表扬孩子在头一天晚上就准备好自己第二天要穿的衣服，告诉他这是一个很好的习惯 。
4、在早晨的时候，轻声哼自己喜欢的歌，给孩子传递早晨轻松愉快的心情 。
5、掀开窗帘，为今天的来临表示感恩 。同时告诉孩子今天能有工作真好，并展望见到一些有趣的人 。
6、在起床后，带孩子一起做俯卧撑或伸展运动 。开始孩子会不愿意，但是当坚持形成一个习惯后，他会在每天起床后做点简单的暖身活动 。
7、为孩子准备早餐过程中，请孩子参与做点工作，比如烤面包，热牛奶等 。
8、在孩子上学的书包里放一张“我欣赏你”的卡片，上面写上你对他的一个品格欣赏，并写上我爱你 。
9、在孩子整装出门前，鼓励孩子照看镜子，自己检查衣装是否整洁，精神是否饱满 。
10、下班后回家，让孩子主动迎接妈妈爸爸回家，一起拥抱孩子，让孩子明白父母彼此相爱 。


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