品牌体育护具体验分享 体育护具哪个牌子好( 二 )
如果你是旧病初愈，那么我建议你选择专业的运动护腿品牌，比如Skins、2XU、mcdavid、Baldwin等专业的运动护腿 。
是锻炼双腿的中心 。为了健康锻炼，一双合适的护腿是必不可少的 。
髌带是不可多得的保护物，但是一个小小的髌带的效果真的是意想不到 。你有没有在打球的时候感觉到膝盖以下凸起的骨头的疼痛，或者上下楼梯的时候感觉到膝盖以下受力点的疼痛？这个时候，你需要一个髌骨带 。
髌骨带是指一种由布料和橡胶软管组成的保护人膝关节的护具 。髌骨带在现代体育运动中应用广泛 。众所周知，半月板是很多NBA球员永远的痛，半月板的损伤和磨损几乎是不可逆的 。髌带可以在一定程度上固定髌带，减少半月板磨损 。可以用在各种运动中，减少半月板磨损，价格也不贵 。
髌骨带有三个作用，一是固定髌骨，二是减少半月板磨损，三是保护健康 。篮球比赛中，剧烈变向和快速起步对髌骨和半月板造成的压力是非常大的 。这时候髌骨带可以起到缓冲和接收的作用 。
髌带分为单髌带和双髌带 。单杠和双杠如何选择，要看每个人的运动强度，运动方式，膝关节的弯曲频率 。一般来说，双髌带的包裹性和支撑性比较强，单髌带的包裹性和支撑性比较弱，可以根据自己的锻炼情况来选择 。
肘关节是人体最坚硬的关节之一，受伤的机会并不多，但是一旦受伤就会有无穷无尽的烦恼，所以篮球迷们也有必要选择一款合适的肘垫来保护自己和他人 。
护肘的第一个作用是提供压力，减少肿胀；二是限制活动，让受伤部位休息；一些专业的运动护肘还会添加防撞缓冲材料，为运动员提供足够的保护 。
护肘一般分为三种:单纯性护肘、运动性护肘和康复性护肘 。简单的护肘一般提供最基本的包裹保暖功能 。护肘在运动时同时提供保护和缓冲功能，康复护肘用于受伤后的康复，一般根据患者情况提供更高的保护、固定和支撑功能 。
现在暂且把我们场上看到的那种袖子也归为护肘 。更多的是提供一个美丽的效果和保护，防止划伤 。
护肘的选择没有太多的因素 。最重要的一点是防碰撞缓冲 。如果护肘上附加了过多的支撑和固定功能，不利于运动成绩的发挥 。所以我们可以选择最基本的款式 。
【品牌体育护具体验分享 体育护具哪个牌子好】以上就是边肖为大家介绍的五种常用护具的选择方法 。你在运动中有什么护具？欢迎在评论区发表意见！
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