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天天洗头好吗会不会脱发-天天洗头发好吗( 三 )


二、早上洗头好吗？
我国道家有传统，就是每天一大早洗头 。主张：早上洗头好，最好是冷水洗，可以促进血液循环，延缓衰老 。对于老年人来说，还能预防老年痴呆 。
有人说“早晨出门前洗头也是不可取的”，是因为“尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛 。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹 。”
总的意见是，可以洗，有一定好处，但一定要注意擦干再出门！
三、晚上洗头好吗？
不好 。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低 。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭 。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患 。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒 。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛 。
健康提示：如果您有晚上洗头的习惯，一定要等头发干了再睡（擦干、吹干），才对健康无害 。
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