水煮菜减肥食谱图片( 三 )
吃的比较健康将大白菜和木耳切成小片儿 ， 放进水里面煮调味之后将它们捞起来 ， 放上酱汁即可 。也可以制作西红柿洋葱汤 ， 西红柿在蔬菜里面 ， 它的热量也是很低的 。西红柿和洋葱搭配在一起 ， 吃的也比较健康 。将西红柿和洋葱放入热水里 ， 加入喜欢吃的丸子 ， 再加上调料 ， 一道好吃的汤就做好了 。很多人担心丸子的热量太高 ， 吃后会长胖 ， 其实偶尔吃一顿也没有太大的关系 。
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