白头发长在哪里最危险？ 三个部位长白发最危险( 二 )
跑步、游泳、瑜伽和其他活动可以是缓解压力的好方法 。
饮食调理:
富含维生素、叶酸和微量元素的食物，可以供给头发所需的营养，供给黑色素，可以延缓头发变白 。
罗广普博士推荐，桑葚饼、芝麻酱等高黑色素含量的食物是很好的护发食品，还可以多吃一些高碘含量的食物和新奇的水果 。
文章插图
延长浏览：白发会越拔越多，这是真的吗？中山大学中山纪念医院皮肤科郭庆教授给出了答案 。说越来越多的白发被拔掉是没有科学依据的 。
他解释说，白发是由毛囊中黑色素的流失引起的 。每个毛囊中的黑色素只作用于同一毛囊中的毛发 。没有科学证据表明毛囊和毛囊会相互影响 。
【白头发长在哪里最危险？ 三个部位长白发最危险】
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