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2、水洗蛋
很多人在这边这可能比较注重卫生，像一些鸡蛋在买来之后会选择进行清洗，然后放在冰箱内储存认为这样可以减少一部分细菌大叔布置，恰恰相反这样的行为习惯却很容易对身体造成严重的影响 。
因为像一些鸡蛋表面有一层保护膜，如果用水清洗的话，可能会导致保护膜被破坏掉，通过鸡蛋上面的气孔进入鸡蛋内部，从而导致细菌的滋生，这样也会对身体造成严重的伤害，增加患病的风险，所以这种鸡蛋也是不建议常吃的 。
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糖尿病人可以吃吗？
适当食用一些鸡蛋，确实对身体健康有好处，除了控制重量之外，还有很多人在平时比较纠结，对于一些糖尿病患者来说，到底能不能吃鸡蛋呢？会不会对血糖造成影响呢？毕竟其中的胆固醇含量相对较高 。
其实对此也有个一定的研究，发现每天吃一个鸡蛋或者是多吃个鸡蛋的人，患上糖尿病的风险增加59.7%左右 。
所以认为是鸡蛋过多就会影响到血糖的稳定 。经过一系列的观察对比之后，确实发现吃鸡蛋过多的话，增加患上糖尿病的风险 。
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但是这也存在其他的因素，并不能够直接确定今天与糖尿病之间有着一定的联系，也是需要避开其他的因素，这样才能够保证身体的健康 。
对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下 。
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