山东50岁大姨，每天喝一勺三七粉泡水，后来如何了？听医生来分析( 二 ) _身体

文章插图
3、能缓解便秘
现在生活中像便秘的问题越来越常见，出现便秘，也是由于日常生活中饮食和作息方面不规律，身体内部缺乏水分，各项器官得不到充足的水分供应，从而导致肝肾功能无法完成代谢，造成便秘的困扰。
但这样的话，毒素垃圾无法及时排出，也会加重身体的负担，所以在这个时候可以坚持喝一些三七粉泡水，其中的微量元素，能够调节肠道内部的菌群平衡，增强代谢能力，排出毒素垃圾，改善便秘的麻烦。

文章插图
4、降血脂、降血压
在日常生活中坚持用一些香精粉来泡水喝的话，即使在调控血脂降低血压这方面也有着一定的作用，因为其中含有多糖，氨基酸等物质、
具有活血化瘀的功效，能够软化血管，促进血管内部毒素排出，降低血液浓度，预防血脂升高的问题，也可以减轻血管的负担，控制血压水平。

文章插图
5、调理月经
其实对于一些女性朋友来说，在月经来潮之前可以适当喝一些三七粉泡水能够起到一定的调理效果，改善女性痛经，月经不调等问题，清除子宫内部的毒素垃圾，有利于子宫的健康。
6、保护肝脏
像三七粉泡水，还有利于其能养肝护肝的效果，因为三七粉中的一种成分叫做三七总皂苷，这种物质能够帮助修复受损的肝脏细胞，促进肝脏内部毒素代谢，帮助起到养肝排毒的功效，预防肝脏病变的问题产生。

文章插图
由此可以了解到，三七粉泡水确实对身体健康有着一定的好处，不过在喝三七粉泡水的时候，也要牢记一些禁忌，以免对身体造成伤害。
三七粉的禁忌有哪些？
1、孕妇不可以喝
对一些怀孕期间的女性来说，不建议喝三七粉泡水，因为三七具有活血的功效，很容易促使流产的问题产生，影响到孕妇和胎儿的健康。
2、过敏的人不可以喝
如果存在过敏体质的话，也是不建议喝三七粉泡水的，很容易就会刺激皮肤受到损伤，伴随出现皮肤瘙痒以及荨麻疹的问题产生。
3、感冒的人不喝
在感冒期间也是不建议喝三七粉泡水的，虽然说三七粉就有滋补效果，但是也会导致热感到问题加重，从而影响到自身的健康，导致身体难以恢复。

文章插图
4、月经期不可以喝
女性在月经期间是不建议喝三七粉泡水的，很容易就会导致出血量增多，反而造成贫血的情况产生，所以最好是在月经来潮之前适当喝一些三七粉来调理。
5、未成年人最好不吃
对一些未成年人来说是不建议喝三七粉泡水的，因为毕竟这也属于一种中药材，很容易就会加重身体的负担，影响个人健康，同时也会影响到正常的生长发育。
6、喜欢吃鱼腥者不吃
如果在平时比较喜欢吃一些海鲜类的食物或者是鱼类食物是不建议喝三七粉泡水的，因为这样的话很容易就会出现过敏的情况，而且也会影响到人体，对于三七粉营养物质的吸收，不利于个人健康。