没有汗水是最好的 ， 只有更好 。
正常出汗可以简单描述为生理性出汗吗？在我看来 ， 是有可能的 。在所有的疾病中 ， 汗是病理性的汗；在健康状态下 ， 汗是生理状态下的汗 。不管是没生过病 ， 一直保持正常状态的汗 ， 还是病后纠正的汗 ， 都应该属于生理状态下的汗 。
笔者通过临床实践 ， 找到了一个既符合外感病治疗实践 ， 又能指导疑难杂症治疗策略的正常出汗标准 ， 即“尽可能长、尽可能宽、尽可能轻、尽可能少出汗” ， 即《内经》外感病正常出汗标准的延伸 ， 即“一瞬间 ， 全身出汗” 。
治疗是为了暂时的疾病缓解还是为了长期的健康？在健康医学的要求中 ， 治疗的目标肯定是后者 。
正常出汗的标准 ， 应该是一个不容易达到但总能接近的目标 。只要你围绕这个目标不断前进 ， 你的身体就会在
一种动态地靠近健康的状态中 ， “离健康越近 ， 离疾病越远” 。在疾病、亚疾病、亚健康、健康的坐标轴上 ， 身体状态一直在动态的变化中 ， 离开疾病并不难 ， 只要跨入亚疾病的领域 ， 已经是无病的状态了 。
在今后的研究中 ， 我们需要在“量、势、时间、范围”几个方面订出检测标准 ， 寻找得出综合指数的最佳方案 ， 就如测平均基础体温的意义一样 ， 找到出汗的动态变化曲线 ， 而不只是一个简单的正常标准 。
【治愈阴阳和谐的汗水】健康没有最好 ， 只有更好；出汗亦是如此 。
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