如何选择健康饮食减肥( 二 )


【如何选择健康饮食减肥】1.要树立正确的减肥观念,掌握科学减肥的知识和方法,不要盲目相信广告 。减肥成功后,要养成良好的生活习惯,坚持体育锻炼,让减肥效果不反弹 。


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