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12款孕产妇奶粉深度评测 孕妇奶粉排行榜( 二 )


②叶酸是孕妇必须补充的维生素 。它是一种水溶性维生素，可以随体液排出体外 。叶酸缺乏会影响胚胎细胞的增殖和分化，增加信息资源网络、胎儿神经管畸形和流产的风险 。因此，营养与食品卫生学建议，母亲孕期应摄入600gDFE/d的叶酸，其中母粉含量小于350gDFE/100g，其余大于600 gdfe/100g；

③除了叶酸，铁也是妈妈需要注意的营养素 。因为母亲在孕期，母亲会有生理性贫血，所以需要补铁 。如果孕期铁摄入不足，会造成胎儿肝脏铁储存不足 。胎儿体内铁储存不足，会引起婴幼儿缺铁的早期症状 。《营养与食品卫生学》建议，孕中晚期母亲的补充量分别为24mg/d和29mg/d 。这12款孕产妇奶粉的铁含量没有达到推荐量，妈妈们在喝奶粉的同时要注意额外补充铁，比如吃猪肝、血等富含铁的食物 。
12种母乳奶粉的可选成分信息
可选营养素方面，主要说一下妈妈在孕期和哺乳期很有帮助的三种营养素——钙、DHA和膳食纤维 。

从上表可以看出:优博妈咪奶粉添加了21种常见可选营养素；美赞臣婴儿妈妈粉、美素佳儿妈妈粉、雅培妈妈粉添加了20种常见可选营养素 。惠氏母粉和惠氏云起母粉添加了19种常见可选营养素；金冠母粉中添加了17种常见的可选营养成分；雀巢母粉添加了16种常见可选营养素；小麦妈妈粉、阿曼妈妈粉、贺飞幸运妈妈粉中添加了13种常见可选营养成分 。贝因美妈妈粉添加了12种常见可选营养素 。
两种孕产妇奶粉的钙含量
钙，母亲在怀孕期间对它的需求量明显增加，胎儿为其生长发育从母亲体内摄入了大量的钙，胎儿在此阶段需要储存30mg的钙以满足骨骼和牙齿的生长需要；哺乳期，每天从乳汁中排出的钙量为300mg 。如果妈妈在这两个阶段补钙不足，就容易引起腰腿酸痛、抽筋等症状，胎儿缺钙，影响生长发育 。在婴儿时期，如果婴儿从外界食物中摄入的钙不足，就容易导致惊厥、失眠等症状 。在营养和食品卫生方面，建议母亲在妊娠早期摄入800 mg/d的钙 。第二、三、哺乳期的钙摄入量为1000 mg/d 。

在这12种产妇奶粉中，阿满妈妈粉添加了1250mg/100g，含量最高，其次是优博妈妈粉和美赞臣婴儿妈妈粉添加了1200 mg/100 g..
2种孕妇和产妇奶粉中DHA的含量
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，-3不饱和脂肪酸，是脑细胞发育必需的营养素 。孕期补充DHA的主要作用是促进胎儿脑细胞和视网膜视神经的发育 。在国家标准《孕妇及哺乳期妇女营养补充食品》(GB31602-2015)中，建议母亲每日摄入60——200mg DHA 。

只要添加了DHA，我们就会按照添加的量给加分 。
此外，优博妈咪奶粉和美赞臣妈咪奶粉中还添加了亚油酸和-亚麻酸，分别是ARA和DHA的合成前体 。优博妈咪奶粉中亚油酸和-亚麻酸的含量达到257mg/100g和63mg/100g，提供了足够的DHA和ARA的合成前体 。美赞臣母粉中亚油酸和亚麻酸的含量分别为40mg/100g和20mg/100g 。
12种母乳中膳食纤维的含量
膳食纤维是一种膳食补充剂，如低聚果糖、低聚半乳糖和多聚果糖 。可以帮助降低由于各种原因引起的便秘的概率，如随着胎儿的成长，运动缓慢、活动量少、黄体酮分泌、生活习惯、脊柱后直肠受到严重压迫等 。

优博妈咪奶粉、麦可妈咪粉、美素佳儿妈咪粉、安满妈咪粉、贺飞妈咪粉、雀巢妈咪粉不仅添加了膳食纤维，还添加了益生菌，其中优博妈咪奶粉益生菌含量较高，达到100g奶粉含1*108CFU益生菌 。
膳食纤维和益生菌的双重组合，双向调节肠道，既能降低妈妈便秘的概率，又能缓解妈妈因乳糖不耐受和饮食不当引起的腹泻 。
此外，在其他可选配方上，优博妈咪奶粉还添加了牛磺酸和左旋肉碱，贺飞幸运妈咪粉还添加了-乳清蛋白；贝因美妈妈也添加了乳铁蛋白 。

从以上12种孕妇可选营养成分信息来看，优博妈咪奶粉可选营养成分最多，其次是美赞臣安迎妈咪粉、美素佳儿妈咪粉、雅培妈咪粉 。
对两种母乳奶粉的评价和总结
此次测评由奶粉智库母婴测评中心组织 。我们给每个奶粉设置了一个基础分和一个加分分，分别占60%和40% 。只要产品符合我国现行国家标准，就可以获得60分的基础分 。加分分值为奶粉的奶源和乳基原料、配料和营养配方，满分为100分 。基于以上几点，笔者对今天的12款奶粉进行评分(满分100分)，结果如下:

总结:从基本点、奶源及原料、配料、营养配方等方面 。、圣元优博妈咪的怀孕奶粉最高，达到90.4分，其次是美素佳儿的怀孕奶粉、惠氏A2的孕妇配方奶粉、乐享的乳母配方奶粉、星云的怀孕奶粉、安满智的怀孕宝宝的怀孕奶粉、金领冠的怀孕奶粉 。


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