办公室里泡这3杯茶 汉方养胃茶
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汉阳味茶(办公室泡这三杯茶)
上班族即使有一颗健康的心，也忙得没时间熬药煲汤 。
为此，羊城晚报采访人员特意咨询了广东省名老中医、广东省中医院二沙岛脾胃科主任黄穗平 。他说，上班族饮食不规律，喜欢川菜，爱喝酒，所以在日常生活中注重调理脾胃 。他们可以在办公室制作以下三种茶饮料，既方便又健康 。
党参泡杯茶
可以在办公室泡脾胃茶 。
●党参黄芪茶材料:党参10g，黄芪10g 。做法:烧开水泡茶代替 。功效:健脾益气 。适合人群:脾气较弱者 。常见症状有面色萎黄、肌肉消瘦、乏力、气短、懒言、腹胀、食欲不振、舌淡苔白、脉慢而弱 。
午休前和午休时，办公室里随处可见一杯咖啡 。但有些人喝咖啡后会反酸烧心，有些人喝咖啡后会腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人不妨喝一杯党参黄芪茶 。
党参味甘，性平，归脾、肺经 。具有健脾益肺、养血生津的功效 。黄芪味甘，性温，归脾、肺经 。具有益气固表、止汗利尿、消肿的功效 。
你不妨在早上开始工作前喝一杯党参黄芪茶，利用阳气的增长来增强阳气，一天下来会让人精力充沛 。
●西洋参枸杞茶
西部信息资源网人参枸杞茶
材料:西洋参5克，枸杞10克 。
做法:烧开水泡茶代替 。功效:益气养阴 。适合人群:气阴两虚者 。常见症状包括疲劳、气短、自汗、活动加重、口干、眼干 。
经常熬夜的人容易气阴两虚，过度劳累容易伤脾气，而睡觉或熬夜容易消耗肾阴肝血 。西洋参味甘，微苦，性凉 。其入肺、心、肾、脾经，有益气养阴之功 。既能滋养脾胃，又能滋阴生津，还能滋养心肺 。枸杞味甘，性温，归肝、肾经 。信息资源网具有滋补肝肾、益智的功效 。两者结合，适合熬夜后气阴两伤的人 。
●生姜红枣桂圆茶
生姜红枣桂圆茶
【办公室里泡这3杯茶 汉方养胃茶】
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