1、坐到前排
缺乏自信的人不喜欢引人注目 ， 害怕被人对自己说三道四 。 就如梅桢一样 ， 总是顺从别人的看法 ， 不愿意主动争取机会 ，
第一个小技巧就是 ， 在开会的时候 ， 坐到前排去 ， 虽然只是位置的变化 ， 但是却会给自己积极的心理暗示 ， 逐渐的我们就会习惯别人的目光 ， 重建自信 。
2、练习对视
不自信的人眼神总是躲闪 ， 这也容易引起交谈的人的不信任 。 练习与别人对视 ， 让别人感受到你的真诚 。 如果胆怯 ， 可以先从身边熟悉的人练起 ， 逐渐你就能够自信得和人谈笑风生 。
3、走路速度加快25%
许多心理学家认为 ， 行动是心理活动的结果 ， 懒散、缓慢的步伐一般是对自己以及身边一些不愉快的感受联系在一起的 ， 走路带风、加快一些步伐 ， 你的自信心会随之增长 。
这三个小技巧 ， 虽然看似和自信心无关 ， 但是却能有效的建立自信心 。
【离职|北大美女博士求职失利，自卑到底害了多少人？】最后 ， 用萧伯纳的一句话共勉 ， 希望我们都能成为优秀且喜欢自己的人：“有信心的人 ， 可以化渺小为伟大 ， 化平庸为神奇” 。
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