幼儿咳嗽吃什么食物好？ _小儿

每年在换季的时候，是流感的高发时期，小孩子身体的抵抗力很差，很容易会被传染感冒发烧，一般情况下，小孩子在感冒发烧后，通常都会伴有咳嗽的症状，治疗小孩咳嗽的药物以及方法是很多的，不过在积极治疗孩子咳嗽的同时，平时的保养也是很重要的，特别是在饮食上，要注意的方面是很多的。

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幼儿咳嗽吃什么食物好?
1、大蒜
在小儿咳嗽的时候可以给宝宝煮一碗大蒜水饮用，对治疗宝宝咳嗽有显著的效果，从中医理论上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。
2、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。
因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

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4、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
5、橘子
橘子本身果肉甘甜可口，能开胃理气，止咳化痰。当宝宝咳嗽的时候，可以给宝宝烤一个橘子吃，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
6、西红柿
西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。【幼儿咳嗽吃什么食物好？】

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小儿咳嗽的日常护理方法
1、饮食要清淡
在小儿咳嗽的时候要吃清淡但是有营养的食物，对于咳嗽引起的没有胃口，妈妈们可以给宝宝做菜粥和面汤等易于消化的食物。
2、多喝白开水
要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
3、多食用新鲜蔬菜及水果
可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。