最好的减肥方法是跳舞 _她说

导读：不过，毕竟年轻是资本，她的皮肤也挺好的。她说，大量摄入水分有助于促进身体的新陈代谢。平时她要多吃水果，远离油炸食品，每周做两次面膜，彻底清洁保湿皮肤。

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许，一位被称为“台湾宫泽理惠”的年轻影星，以其火辣的身材和美丽的皮肤令许多人羡慕。你知道她是怎么保持这种美丽容颜的吗？
许虽然年轻，但她有一套标准的懒人保养哲学，那就是不保养等于保养。她平时的保养步骤是彻底卸妆，轻拍乳液，然后在容易干的脸颊上涂一点乳液，就大功告成了。
不过，毕竟年轻是资本，她的皮肤也挺好的。她说，摄入大量水分有助于促进身体的新陈代谢。平时她要多吃水果，远离油炸食品，每周做两次面膜，彻底清洁保湿皮肤。
她还会自制美容面膜，将面粉和鲜奶加入鸡蛋中，搅拌均匀，然后敷在脸上。面膜干透后，她会每周用清水洗一次，这样脸就白了，红了。
虽然皮肤不需要她花太多心思，但她已经下了很大功夫来保持身材。她尝试了很多方法减肥，比如连续3天喝蜂蜜水，禁食，只吃苹果.后来她发现这些方法都只是暂时的。当时她瘦的很快，但是体重增加的速度惊人，所以她觉得最根本的办法就是少吃多动。
她说她应该吃一顿丰盛的早餐，晚餐尽量少吃。晚上八点以后，尽量不吃东西。为了让自己看起来更加容光焕发，每天坚持锻炼是她必不可少的课程。
导读：不过，毕竟年轻是资本，她的皮肤也挺好的。她说，大量摄入水分有助于促进身体的新陈代谢。平时她要多吃水果，远离油炸食品，每周做两次面膜，彻底清洁保湿皮肤。