到了冬天，尤其是现在天冷了，老寒腿的人就苦了 。为了防止冷风进入身体，只能尽量出门，出门要穿厚很多的衣服 。除了身体上的疼痛，你还要忍受戴着窝囊包的臃肿感 。腿冷是一种什么病？应该如何预防和治疗？详细介绍见下面小编 。
什么是老寒腿？
腿冷就是我们通常所说的膝骨关节炎，又称膝关节退行性关节炎和老年性关节炎 。是中老年朋友中很常见的一种病，因为这种病在寒冷的季节会加重，所以人们也称之为老寒腿 。
腿冷主要表现为关节软骨退行性改变和关节周围继发性骨质增生，多见于中老年人，尤其是女性 。当一个人到了一定的年龄，所有的*器官都会发生退化，关节软骨也不例外 。关节软骨会变薄、变软、失去弹性，甚至断裂，软骨下的骨骼及其周边会增生形成骨赘 。
其实通俗地说，关节用了很多年，老了，磨坏了，就像汽车的轮胎一样，使用一定年限后就会出问题 。疼痛是老寒腿最突出的表现 。关节疼痛表现为活动后加重，休息时减轻 。关节疼痛起初是阵发性的，寒冷和轻度创伤可诱发或加重疼痛 。有的人刚开始一两年才犯一次，随着病情发展，发作越来越频繁 。最后发展成每年冬天膝盖疼、“凉风”等不适 。
【老寒腿苦 精心护理 理解疼痛】腿冷其实是膝盖劳损慢性积累的过程 。目前，冷腿已不再是老年人的“特权” 。目前很多年轻女孩年纪轻轻就有类似的腿冷症状 。阴天或气温下降时，膝关节的不适就出现了 。究其原因，其实是“丝袜”造成的 。膝关节作为最大最复杂的关节，其周围脂肪较少 。冬季，女生穿得太少，膝关节过度寒冷，局部血管过度收缩，关节液分泌减少，关节更容易受到间接伤害 。所以这类人很早就会出现类似老寒腿的症状，所以我们呼吁冬季保暖，在此基础上穿衣 。
推荐阅读
- 精心挑选的简历模板 个人简历范本
- “老寒腿”：防寒休息 锻炼有方
- 老寒腿只是因为“寒”吗？
- 雕刻|翡翠手镯的边角料，经过了雕刻师的精心雕琢后，变成了稀世珍宝
- 翡翠手镯|翡翠手镯是高档珠宝，不管佩戴与否，都需要进行精心的养护