【我应该如何预防月经量低？应该做哪些化验？】1.做b超，抽血查各种激素水平，看自己激素水平有没有异常；2.坚持测量基础体温2 ~ 3个周期，了解是否有排卵；3.同时可以做结核菌素试验和血沉试验，确定是否有结核活动；如有内分泌异常或无排卵，应根据哪些激素异常、是否需要生育等不同情况给予针对性治疗 。如果有活动性结核，应给予抗结核治疗 。如果以上检查都正常，就不需要治疗了 。
1.宫寒体质如何预防：经常爱吃寒性食物的女性 。月经更容易推迟，月经量更少或颜色更深 。有的在月经来之前或来的时候小腹冷痛，严重的时候甚至会脸色发青，四肢冰凉 。热敷可以稍微缓解疼痛 。检查时常发现舌色淡，苔白，脉深 。治疗感冒宜温经，忌食生冷食物 。可以吃艾叶生姜鸡蛋——艾叶10g，生姜15g，一碗水煎至半碗脱皮，剥去一个鸡蛋的外壳，搅拌，放入汤中煮熟服用 。2.痰湿体质如何预防：身体较肥胖，胸闷，月经较易推迟或月经量较少，常伴有白带较多 。多吃白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海参皮等消痰降脂的食物，少吃炒肥肉等化痰利湿的食物 。肥胖者要少吃多运动减肥 。可以吃山楂荷叶饮——山楂10g，陈皮10g，荷叶10g，加水煎汤，取汁代茶 。3.月经期间应防寒除湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等 。特别是防止下半身着凉，注意保暖 。4.食谱中加入大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橙子等食物；此外，醋、酱、植物油、辣椒、花椒等调料，炖牛肉、鸡汤等都对这种情况引起的月经不调起到一定的作用 。
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