改善性生活的9种方法 怎样才能提高性功能( 二 )
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9.与伴侣沟通
【改善性生活的9种方法 怎样才能提高性功能】性不是一条单向的街道，特殊注意伴侣的愿望，这不仅会使她们觉得愉悦，还可以赞助您打开或放慢自己的步伐 。
如果您须要在紧张的时刻放慢脚步，事先谈论这个可以赞助您减轻为难，休息时转变步调或专注于伴侣可认为双方带来更高兴的体验 。
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10.请记住，良好的饮食习惯可以赞助您增长性欲，并确保身材健康 。不良的饮食会导致许多健康问题，可能会对您的性生涯造成负面影响 。例如，勃起功效障碍通常与肥胖和糖尿病有关，这可能是不良饮食所致 。
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