早起散步可以休养性
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东方是白色的 ， 天已经明确 ， 屋檐下麻雀还在睡觉 ， 旁边的猫还在睡觉 ， 不要让家人吃惊 ， 不要打扰邻居 ， 静静地起床 ， 慢慢地走着 。推屋门轻轻打开 ， 离开房间宽敞 ， 送月亮回路 ， 迎接朝阳回路 。
散步到宽敞的地方 ， 天宽地宽 ， 眼睛眺望 ， 天地相连 。此时空气如此清新 ， 自由深呼吸 ， 多么难得的人生享受！上帝确实把最好的东西送给勤奋早起的人们 。
散步的地方不一定是山青水秀的地方 ， 尽管那里景色宜人 ， 心情愉快 ， 但那个小村庄的郊外也有风韵和情趣 。绿枝叶轻轻摇晃 ， 沙沙细语 ， 山花点头招募 ， 脉脉多情 ， 让人感觉自己和自然是这样的相亲 ， 相连 。走在田野里 ， 偶然看到几个青少年学生 ， 在路旁的树下 ， 拿着卷子读 ， 给寂寞的早晨增加了积极的声音 。展望那片田地 ， 勤奋作物的农民 ， 弯腰拔菜 ， 伸手挥锄草 ， 穿过 。为自己谋生 ， 为养人济世 。
【早起散步有哪些好处？早起散步可以修身养性】常年散步 ， 四时景色各异 ， 当然春夏最好 ， 其实秋冬亦佳 。春天温暖 ， 早上散步微风拂面 ， 花草芳香 。夏天清晨酷热全无 ， 本是一天中最好时 ， 散步最佳 。秋天虽然金风萧瑟 ， 却是收获最大的时刻 ， 这时候散步要步伐加快 ， 以求增暖防冻 。如遇北风小雪 ， 则是炼身体炼意志的绝好时机 ， 当严寒到了顶峰 ， 温暖就在前边了 。
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