24种豆类杂粮大全 豆子的种类
豆子的种类(24种豆类杂粮大全)五谷杂粮都不生疏,人类最亲的东西!可是你知道五谷杂粮都包含哪些吗?
一、五谷有大米、小麦、玉米、大豆和薯类!
二、杂粮就比拟普遍了,比如:高粱、谷子、荞麦(苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等 。
这些作物特色生长周期短,一般都含有丰硕的养分成分!
当然远不止24种,科学剖析高达47种之多!
【24种豆类杂粮大全 豆子的种类】市场流通的在24资源网种规模内!
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