紫薯|减肥期间,天天吃水煮菜?这5款低脂美食,营养便宜,常吃气色好( 二 )



五、良品铺子全麦面包



早上起床后 , 直接冲上一杯黑咖啡 , 拿出良品铺子全麦面包 , 撕去独立小包装 , 搭配牛油果、蓝莓等水果 , 就是元气早餐 。



由全麦粉、黑麦粉制作 , 0添加蔗糖 , 口感喧软 , 吃上两片全麦面包就很有饱腹感 , 低卡轻热量 , 一大箱足足有1000克 , 量大又便宜 , 不分男女都爱吃 , 对管理体重也有好处 。

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