4、不揭护膜，做饭的时候放在锅盖上熏软后再揭下护膜纸 。
备注：加热程度以软化为标准，自己可以灵活掌握 。不能太热，以免膏药溢出烫伤皮肤 。
第3、4种方法软化后揭护膜纸时注意要把膏药抚平，也可以稍凉一下再揭，这样才容易使膏药和护膜分离 。
正确揭膏药的方法，
膏药怎么容易揭掉而且不疼?
1、避开毛发 。尽量避开毛发较多的地方，或者将患处的毛发剪掉 。
2、热敷 。贴膏药前，最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净，拭干后再贴 。
3、揭膏药时抹点油 。揭膏药时，可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油 。如果没有这些，用点橄榄油等植物油也可以 。
4、揭下膏药后，用温水冲洗 。这样可以缓解其对皮肤的刺激 。
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