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白萝卜的吃法 五种萝卜搭配吃法食疗效果好( 二 )

健康知识羊肉白萝卜海带


主治：煮食可治肺萎肺热吐血 ， 气胀食滞 ， 饭食不消化 ， 痰多 ， 口干舌渴 ， 小便不畅 ， 酒毒;生捣汁服食则可止消渴 ， 治吐血、衄血 ， 声嘶咽干 ， 胸膈饱闷 ， 大小便不畅 。
作用
一、消化方面 ， 食积腹胀 ， 消化不良 ， 胃纳欠佳 ， 可以生捣汁饮用;恶心呕吐 ， 泛吐酸水 ， 慢性痢疾 ， 均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘 ， 可以煮食;口腔溃疡 ， 可以捣汁漱口 。
二、呼吸方面 ， 咳嗽咳痰 ， 最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音 ， 可以捣汁与姜汁同服;鼻出血 ， 可以生捣汁和酒少许热服 ， 也可以捣汁滴鼻;咯血 ， 与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒 ， 可煮食 。
三、泌尿系统方面 ， 各种泌尿系结石 ， 排尿不畅 ， 可用之切片蜜炙口服;各种浮肿 ， 可用萝卜与浮小麦煎汤服用 。
四、其他方面美容 ， 可煮食;脚气病 ， 煎汤外洗;解毒 ， 解酒或煤气中毒 ， 可用之 ， 或叶煎汤饮汁;通利关节 ， 可煮用 。
五、白萝卜生吃可促进消化 ， 除了助消化外 ， 还有很强的消炎作用 ， 而其辛辣的成分可促胃液分泌 ， 调整胃肠机能 。另外 ， 白萝卜汁还有止咳作用 。在玻璃瓶中倒入半杯糖水 ， 再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中 ， 放一个晚上就可以有白萝卜汁 。
当然 ， 要提醒的是 ， 白萝卜不适合脾胃虚弱者 ， 如大便稀者 ， 应减少使用 ， 还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品 ， 以免影响疗效 。
食用价值
白萝卜是一种常见的蔬菜 ， 生食熟食均可 ， 其味略带辛辣味 。
白萝卜现代研究认为 ， 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维 ， 具有促进消化 ， 增强食欲 ， 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘 ， 性凉 ， 入肺胃经 ， 为食疗佳品 ， 可以治疗或辅助治疗多种疾病 ， 本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。所以 ， 白萝卜在临床实践中有一定的药用价值 。
注意事项
白萝卜不适合脾胃虚弱者 ， 如大便稀者 ， 应减少使用 ， 还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品 ， 以免影响疗效 。
白萝卜不可以与胡萝卜同食 。
【白萝卜的吃法 五种萝卜搭配吃法食疗效果好】总结：俗话说：冬天的萝卜胜人参 ， 充分证明了萝卜的可贵之处 ， 而且萝卜的吃法多种多样 ， 不同的吃法不同的疗效 ， 总有一款适合你 ， 小伙伴们赶快行动起来吧 ， 开启萝卜之旅 。


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