道家养生修炼的方法有哪些( 二 )
9.室内保健
医学性保健的方法在古代被称为“室内手术” 。认为“房中之物 ， 能使人 ， 能杀人” ， 所以道教更注重对室内养生的研究 。室内养生的修炼方法围绕着“养精、固精、保精” ， 得出能使精气上来 ， 养脑的结论 。具体方法有“独卧”、“皇后女术”、“聚术”、“聚补”、“四季欲法”、“求子”、“房中禁忌”等 。房间里有十多种方法 ， 关键在于“填精补脑” ， 是治伤攻医各种病 ， 还是采用阴养阳 ， 延年益寿 。
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10.手指印刷咒语
【道家养生修炼的方法有哪些】道教和佛教密宗一样 ， 也有手印和法术 。道教手印叫“诀”“手诀” ， 用手指做诀的手势叫“捏诀” 。战术有几十种 ， 作用和佛教手印一样 ， 只是手指配合的规则不同 。道家的法术叫做“朱”或“咒” 。大约有三种形式:第一种是押韵 ， 第二种是无韵短语 ， 第三种取自佛教咒语 。道教在修行的时候 ， 经常使用法术 ， 尤其是保持思维 ， 照顾外界空气 。工作的时候要掐诀 ， 念咒 。内丹修炼常使用法术 。念咒的时候不仅要掐诀 ， 还要不断思考 。存念、念佛、捏术同时配合 ， 就像佛教的三大秘诀 。道家的《傅传》派在实践中常常写赋 。符号有很多种 ， 每种都有自己的用途 。呼神控鬼和练气功密切相关 。密宗三密的发展及其被人体科学界认可 ， 使人们重新审视道教中的战术、法术和符号 。
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