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打鼾、梦游、夜惊……这些睡眠障碍你真的了解吗？( 二 )

小知识


所以现在不少学者提议：打鼾的人要去检查多导睡眠仪 ， 看看有没有睡眠呼吸暂停综合征 ， 如果有 ， 就应当进行必要的治疗 。
03、梦游有哪些特点？
谈到儿童睡眠障碍 ， 总有人会想起某些电影或电视中的情节：一个孩子双手平举 ， 两眼直视前方 ， 慢慢走出房门 ， 到马厩去、到花园去 ， 在那儿待一会儿 ， 然后又回到床上躺下 。会不会有这种情况呢？肯定是会的 ， 可是情节要远远比这个复杂 。有的孩子起床后在靴子里撒尿 ， 有的孩子爬到窗台上想往外跳 ， 有的孩子被东西绊倒后头部受了外伤 ， 凡此种种 ， 如果叫醒孩子 ， 他并不能回忆起来 ， 或者只告诉你 ， 他在做一个梦 ， 医学上称之为梦游 ， 属于睡眠疾病之一 。
梦游是睡眠中的自动动作 ， 在梦游时 ， 孩子的意识并不清醒 ， 可是手脚还能自由活动 ， 所以能够下床、行走、排尿等 ， 但不能回忆起这些举动 。多导睡眠仪检查发现 ， 梦游多半发生在深睡期 ， 一般来说很少做梦 ， 就是说做梦的也只是十分短暂的、片断的梦境 ， 如追赶一样东西、想上厕所等 ， 不系统 ， 很凌乱 。
家长对儿童的梦游经常怀有恐惧心理 ， 不知道孩子得了什么大病 。实际上 ， 需要慎重对待的是癫痫的一种表现形式 ， 即神游症 ， 两者虽然名称相似 ， 但神游在白天也可发作 ， 而且可以持续相当长的时间 ， 从几天到几月都有可能 。脑电图检查可发现神游的儿童有癫痫波—棘波或尖波 ， 而梦游儿童是高波幅的大慢波 ， 两者完全不同 。如果确诊为梦游 ， 家长可放下心来 ， 因为梦游绝大多数发生在儿童期 ， 到成人阶段会自行痊愈 ， 不治疗也会痊愈 。
至于发生在成人的梦游是相当少见的 ， 如果成人有梦游 ， 就要考虑神经症或精神病 ， 应当请精神科医师诊治了 。
04、夜惊和梦游一样吗？
夜惊和梦游并不完全相同 ， 夜惊多见于儿童 ， 往往在入睡后15~30分钟出现 。儿童在睡眠中突然哭喊、惊叫 ， 两眼紧闭或瞪目直视 ， 从床上坐起 ， 个别的跳到地上 ， 表情紧张、恐惧 。时间只持续数十秒钟 。意识并不清楚 ， 往往在家长弄醒后表现茫然 ， 不知道发生了什么事 ， 说明事后并不能回忆 ， 有些儿童则称做了一个梦 ， 梦境较恐怖 ， 但大多数儿童说不出什么梦境 。梦游则是在睡眠中突然起床 ， 有简单的动作 ， 持续时间较长 ， 达数分钟之久 。
多导睡眠仪检查可以发现夜惊时的脑电波突然转成清醒状态 ， 但此时儿童并未完全清醒过来 ， 表现出强烈的情感反应 ， 如恐怖、不安、焦虑等等 ， 有些学者认为夜惊属于从睡眠到清醒过程的障碍 ， 即清醒不完全 。
夜惊的诊断不难 ， 关键是要和癫痫发作相区别 ， 癫痫60%以上都以全身抽动为主要表现 ， 伴有咬舌、尿便失禁等 ， 夜惊不会有这种症状 。最可靠的检查是脑电图 ， 癫痫在脑电图上有特征性的棘波或尖波 ， 夜惊则没有 。
夜惊也可以说是儿童神经系统发育尚未完全成熟的表现 ， 所以到成人期一般都能消失 ， 不一定要服药治疗 。不在晚间睡眠前看恐怖电影、电视或书籍 ， 这对儿童大有好处 ， 可能会预防夜惊发作 。
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来源： 北青网




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