多揉耳朵可强身健体，揉到痛点可能是疾病的征兆( 二 )
功效：效果翻倍 ， 身强百倍
【多揉耳朵可强身健体，揉到痛点可能是疾病的征兆】在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后 ， 还要搓一次全耳 。 这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅 ， 通达全身 。 这套动作做完后 ， 如果觉得耳朵发烫 ， 浑身充满暖意 ， 手上也微微出汗 ， 说明效果达到了 ， 全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗 。
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