凉拌豆腐丝,年节宴席必备凉菜,蛋白质丰富,鲜香入味,佐酒佳肴

豆腐丝是蛋白质丰富的营养美味 , 而且低脂好吃不长肉 , 鲜香入味 , 嚼起来很有些香甜的味道 , 是年节宴席的必备凉菜 。
【凉拌豆腐丝,年节宴席必备凉菜,蛋白质丰富,鲜香入味,佐酒佳肴】它的家常做法很简单 , 赶快学起来吧!
凉拌豆腐丝,年节宴席必备凉菜,蛋白质丰富,鲜香入味,佐酒佳肴文章插图
用料
豆腐皮2张 , 胡萝卜半根 , 香菜3根 , 盐半茶匙 , 糖少许 , 味极鲜2勺 , 白醋1勺 , 蒜3瓣;
香料:洋葱半个 , 姜4片 , 花椒1小把 , 八角2个 。
步骤
1、先用豆腐皮洗净 , 冷水入锅 , 放少许盐煮至沸腾 , 把胡萝卜切丝 , 不喜欢生的可以放入开水锅里焯熟;
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2、把煮好的豆腐皮放凉 , 切成丝 , 放入大碗里 , 倒入焯熟的胡萝卜丝 , 把蒜末、盐、味极鲜、香菜切断放进去;
3、烧热炒锅 , 倒入稍微多一点的油 , 放入切丝的洋葱、姜片、花椒、八角 , 炒出香味 , 多炸一会;
4、把料捞出来 , 油趁热浇在豆腐皮的大碗里的蒜末上 , 加入白醋、糖 , 搅拌均匀入味 , 就可以开吃啦!
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