元旦家宴,这道菜不能少,寓意好有营养,蒸一蒸远离油烟更健康
元旦家宴 , 这道菜不能少 , 寓意好有营养 , 蒸一蒸远离油烟更健康【元旦家宴,这道菜不能少,寓意好有营养,蒸一蒸远离油烟更健康】马上就是元旦了 , 代表着新的一年的开始 , 这个节日虽然不是传统意义上的春节 , 可也是非常重要的 , 春节的习俗是串门拜年走亲戚 , 可元旦的习俗就不一样了 , 这个节日都是一家人在一起吃团圆饭 。
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虽然是一家人 , 可这家宴也不能马虎 , 今天呢 , 就和大家分享一道适合家宴的吉祥菜 , 也就是这道清蒸鱼 。 鱼肉是荤菜 , 端上桌倍有面 , 特别是清蒸的做法 , 远离油烟更健康 , 吃起来肉嫩鲜美不油腻 , 保准老少胃口好更喜欢 。
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可能很多人都认为鱼肉太普通 , 比不上牛羊肉 , 可在我看来 , 鱼肉的寓意好 , 代表着年年有余 , 大家生活更富足 , 所以它比牛羊肉更适合上桌 。 我把清蒸鱼的详细做法放在下面了 , 感兴趣的朋友可以提前学一下 , 到时候回家给家人露一手 。
清蒸鱼的做法:
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清蒸鱼讲究的就是鲜 , 所以鱼一定要是活鱼 , 沿海地区的可以用海鱼 , 内陆地区的还是吃淡水鱼更好一些 。
不管是海鱼还是淡水鱼 , 去掉鱼鳞、内脏、鱼牙 , 还有肚子里黑色的膜 , 用清水洗干净 , 在鱼身两面划几刀 。 鱼牙腥味重 , 肚子里黑色的膜是苦胆 , 有一股苦味 , 所以这2样一定要去干净 。
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大葱剥皮洗干净切成细丝 , 生姜去皮洗干净切成细丝 , 八角、花椒备用 , 干辣椒切成小段 , 把葱丝、姜丝分成两部分 。
把一部分葱丝、姜丝塞入鱼肚子里 , 在鱼身上涂抹一层料酒和食盐 , 腌制十几分钟或者20分钟 。 准备干净的锅 , 添冷水烧开 , 在锅的上面摆一个架子 , 把鱼放在架子上面 , 再次上汽以后 , 继续蒸10-15分钟 。
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蒸鱼的时候要注意 , 鱼不能摆在碗里或者盘子里 , 正确的做法应该是放在架子上面 , 这样蒸鱼过程中出来的水分才能流进锅里 , 而不会重新被鱼肉吸收 。 煮出来的水腥味很重 , 如果重新被吸收 , 那么鱼肉吃起来就不会是鲜美好吃的了 。
鱼蒸好以后 , 取出沥干水分 , 扔掉肚子里的葱丝和姜丝 , 摆在蒸盘里 , 把剩余一部分的葱丝和姜丝洒在鱼身上面 , 淋入适量的生抽、醋、香油 , 起锅热油 , 油熟后放入八角、花椒、干辣椒煸炒出香味 , 然后关火立即浇在鱼上面 , 就可以上桌吃了 。
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