冷天|大冷天炖上这1锅,香而不腻还保暖,一家三口吃的满嘴油,真过瘾

时光飞逝,一晃又到了2020年的最后一个月12月份了,今年的天气好像格外的冷,刚刚12月初,广州的天气就已经特别冷了,早晚的气温只有10度左右,每天早晚穿着羽绒服还是感觉冷哦。
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在这寒冷的天气里,我最喜欢做的就两件事,第一件事就是躲在温暖的被窝里不想起床,第二件事就是吃点热乎乎的好吃的,又暖和又解馋,冬天我喜欢用砂锅来做菜,因为砂锅的保温效果好,用它煮上一锅菜,上桌后可以慢慢吃,吃起来特别暖和,而且砂锅炖煮出的食物软烂入味,吃起来口感也很好。
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可以用砂锅做的食材特别多,今天我要用砂锅来煮鸡肉,对于我这种爱吃肉,但是又怕胖的吃货来说鸡肉是很不错的选择,鸡肉口感细嫩,香而不腻,而且鸡肉的脂肪也比较低,所以鸡肉也自然成了我家餐桌上的常客,今天我用砂锅来煲鸡肉,这样吃起来更香哦,喜欢吃鸡肉的朋友们可以试一下这道美食哦,冬天吃它特别合适,好吃还保暖,吃起来真过瘾。
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【香焖鸡】准备食材:鸡肉、洋葱、青椒、红椒、葱、姜、蒜、食用油、料酒、生抽、糖、盐、胡椒粉、鸡精。制作流程:1、先将鸡肉清洗干净后,清洗鸡肉的时候,可以放一点生粉,先用生粉将鸡肉抓一下,这一步可以更好地清除鸡肉中的血水,等下做出的鸡肉才会更加鲜嫩好吃,再用清水将鸡肉清洗干净,放入碗中备用。
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2、洋葱去除外皮,再用水清洗干净,我今天用了半个洋葱,将洋葱对半切开,再切成均等大小的洋葱块,在砂锅中倒入少许食用油,将油在砂锅中晃动一下,让砂锅底部均匀的沾上食用油,再将刚刚切好的洋葱块放入砂锅中,均匀的铺在砂锅底部。
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3、青椒和红椒先清洗干净,再用刀在中间一分为二去除辣椒籽,然后用刀切成均等大小的辣椒块备用,再将葱、姜、蒜,全部去皮洗净切好备用。4、锅中加入适量食用油,油热后放入葱、姜、蒜炒香,再放入鸡块煎至两面微微金黄,倒入适量料酒、生抽、糖、盐、胡椒粉调味,翻炒上色后加入少许水,我是加了半碗水,大火煮开后倒入砂锅中,盖上盖子小火慢煮,煮至汤汁基本收干,倒入切好的青红椒块和适量鸡精调味,用筷子翻炒均匀,炒至青红椒块都已经熟透,再撒上少许葱花点缀一下就可以上桌了。
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这道菜做法简单,砂锅又比较保暖,吃起来热乎乎的保暖特别好,鸡肉吃起来又香又嫩,特别解馋,大冷天这样炖上1锅,吃起来香而不腻还保暖,有肉有菜,我们一家三口吃的满嘴油,冬天这样吃可真过瘾。
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——小贴士——1、做这道菜鸡肉最好选用新鲜的活鸡,这样肉质比较鲜嫩好吃,口感比较好,在选择活鸡的时候,不要选择老鸡,一般选择3-4个月左右的嫩鸡,这样吃起来口感才比较鲜嫩,而且也比较容易煮熟,如果是老鸡那就要多加一些水,多煮一段时间,不然鸡肉太硬。
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2、砂锅要选择可以干烧的砂锅,不要选用普通煲汤用的砂锅,那种不能干烧的砂锅,后面汤汁收干,干烧的时候容易炸裂。欢迎来到“秋秋食光”,秋秋会在这里和大家分享更多家常美食,和您一起品味“家”的味道。您的“点评和点赞”是对秋秋最大的支持,如果您喜欢秋秋的分享,请把它分享给您的朋友吧,喜欢的朋友请关注“秋秋”哦!


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