皮球儿妈妈|不想做危险“糖妈妈”，产前注意4方面，孕妈生出10斤“巨大儿”( 二 )
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3）坚持运动
虽然孕妇不能进行剧烈活动 ， 但一些适当的运动也是要有的 ， 运动可以增强孕妇体质 ， 既能强身健体 ， 给分娩提供便利 ， 还能有效控制血糖升高 。
在运动的时候最好不要跑步 ， 可以适当的散步 ， 或者做一些孕期能做的瑜伽 ， 有条件的最好找专业老师帮忙 。
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4）按时产检
产检是唯一能知道孕妈身体和胎儿健康的一个渠道 ， 孕妈一定要按时产检 ， 千万不要因为嫌麻烦或者是嫌贵就不去 。
要知道胎儿每天都在发育 ， 如果一直不去就会错过了解胎儿和孕妈情况的机会 ， 这危险性还是比较大的 。
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孕妈血糖太高都有哪些征兆？
1）比较疲惫
血糖过高的孕妇都会出现比较疲惫的状况 ， 浑身无力整天没有精神 ， 不管做什么都容易打盹 ， 很多人面对这种情况还以为是怀孕的正常现象呢 ， 殊不知这是孕期糖尿病的前兆 。
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2）经常头晕
由于身体摄入了大量的糖分无法分解 ， 就会导致孕妈经常头晕 ， 关于这点孕妈就算不是妊娠糖尿病也是有了其他异常 ， 孕妈最好能及时到医院去检查下 。
3）去厕所次数频繁
很多孕妈在怀孕期间都出现过尿频的情况 ， 但血糖高导致的尿频和因胎儿压迫膀胱引起的尿频有不同 ， 血糖高不仅尿频 ， 尿量也会多 ， 并且还有很多泡沫 。
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今日话题：你在怀孕期间最喜欢吃的是什么呢？欢迎留言讨论 。
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