篮球|篮球天赋是否重要，我们所说的篮球天赋包括哪些方面
有很多篮球初学者在学习篮球时都很关注篮球天赋这一点 ， 那么篮球天赋包括哪些方面呢 ， 怎样才能判断你是否有篮球天赋呢 。
本文插图
首先从客观来说 ， 篮球天赋对于一个球员真的非常重要 ， 有可能一公分的身高优势就能带来更长的臂展 。 那么我们常说的篮球天赋包括哪几个部分呢 。 第一 ， 弹跳能力 ， 对于球员来说弹跳能力会极大的影响着他的投篮能力 ， 试想一下如果你具备极强的弹跳能力 ， 即使你深受对方球员的束缚 ， 也能做到在原地弹跳投篮 ， 对手也束手无策 ， 虽然弹跳能力有一部分是来自于天赋 ， 但也是可以通过日常训练来加强的 ， 你可以加强核心力量以及速度的训练 ， 可以间接的加强弹跳能力 ， 如果你练习过跳箱子 ， 就能明白核心力量对于弹跳的重要性 。
本文插图
身体的协调性与柔韧性 ， 有些球员他们天生就具有很好的身体协调能力和柔韧度 ， 这让他们在学习一些技术动作时如鱼得水 ， 但是绝大多数球员都是通过后天训练来加强的 。 需要特别注意的是 ， 一个人的核心力量可以极大的影响到他的身体协调能力 。
力量能力 ， 这项能力可以说是最基础的一项能力 ， 也在很大程度上影响着其他的能力 ， 有些人的力量天生强大 ， 而且和一个人的体格不是完全挂钩的 ， 一个进行力量训练的人可能还不如一个从来不锻炼的人 ， 不过力量能力在很大程度上是通过力量训练来加强的 ， 比如说我们非常熟悉的詹姆斯 ， 他现在的力量比起以前就已经有了很大的提升 ， 真正天生神力的人是少之又少的 。
本文插图
速度能力 ， 速度能力分为原始速度能力和加速能力 ， 原始速度能力取决于天生因素 ， 有些人天生冲刺能力强 ， 但是在球场上需要的不是百米冲刺能力 ， 而是如何在跑步中持续加速 ， 这一点是可以通过训练来加强的 ， 如果我们具备相应的变速能力 ， 那么我们就可以带动场上的节奏 ， 还有就是在球场上的各种步伐 ， 也是需要通过训练来加强的 。
【篮球|篮球天赋是否重要，我们所说的篮球天赋包括哪些方面】篮球意识 ， 能否在球场上具备大局观在很大程度上是由天赋决定的 ， 有些人在控球时只是看着球 ， 而有些人能观察全场 。 篮球意识同样可以通过后天训练来加强 。
推荐阅读
- 枫叶染紅霜|是否活得像个笑话？，一年存了4万
- 篮球火火火|郭士强谈首战，艾伦搞笑，首钢外援再隔离，四消息：上海2外低迷
- 英雄小助手|shy哥透露合同年底到期，会陪肉鸡到退役，明年是否继续职业成谜
- 小七说篮球|乔治会迎复仇季？，替补双核不满球队双巨头！负荷管理可迎刃而解
- 篮球实用教学|驭帅13?太帅了！?，NBA球员上脚：麦科勒姆复赛后的球鞋
- theshy|TheShy承认IG合同到期，接下来有2种打算，肉鸡是否退役是重点
- 姐析篮球|赚够11枚戒指，他有足够资历来评价詹姆斯和魔术师，历经53年
- 问董秘|投资者提问：公司是否有军工业务及产品？
- 英雄小玩|没法回LCK但想陪肉鸡最后一年，theshy：不确定下赛季是否打职业
- 虎扑篮球|詹姆斯祝贺同城道奇队逆转勇士杀进世界大赛