吸烟危害|为什么有人烟酒不离手却长寿，有人烟酒不沾却短命？( 二 )
仔细想想你会发现 ， 他们大多起居规律、心态乐观、精神矍铄、身材标准 ， 而反观自己 ， 不仅抽烟喝酒 ， 还经常熬夜、不爱运动、超重甚至肥胖 ， 这么多不良生活习惯加起来 ， 能保持健康才怪 。
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也有很多人下了决心把烟酒都戒了 ， 但还是患上了疾病 ， 或者是看到了生活健康但罹患重病的事例 ， 觉得备受打击 ， 因此放任自己 。
对这些人 ， 王药师想说的是 ， 良好的生活方式肯定是有助人体健康的 ， 那些抽烟喝酒活到99的人 ， 不抽烟不喝酒说不定能活109；而那些注重养生却刚过60就患病的人 ， 如果他们不注重保健 ， 可能50岁就已经疾病缠身了 。
既然遗传基因我们已经无法改变 ， 社会和环境因素想要改变也很困难 ， 那么我们就只能从改变自身生活方式入手 ， 尽量戒烟戒酒 ， 尽可能的降低疾病发生几率 ， 是对自己也是对家人负责 。
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