【爱德阳光社会服务|健康养生走进金文社区】2020年8月20日 ， 豫达职业培训学校来为金文社区的老年人服务 ， 为他们讲解健康养生知识 。 本次讲座我们邀请到了卢芬老师来为老年人讲解人体心脑血管方面的知识 。 人到了老年 ， 就应该注重养生 ， 这样才可以防止许多疾病的发生 。 一、要保持充足的睡眠 ， 早睡早起 ， 不熬夜 ， 只有保证了充足的睡眠才可以补充人体的机能 ， 促进人体的新陈代谢 。 二、在适当的天气要多出去散散步 ， 多晒晒阳光 ， 这样可以收集太阳的热量进入身体 ， 使人精神百倍 。 三、对泡泡脚 ， 有需要的可以加一些中草药 ， 可以促进肝肾的滋润 。
文章图片
经过本次课堂学习 ， 老人们反应强烈 ， 一致好评 。 此次活动圆满的完成 ， 有效推动整体项目的朝着良性方向发展 。
推荐阅读
-
梅西|泽罗伯托：希望梅西拿世界杯冠军，这是他唯一缺少的荣誉
-
每天读宋词 为何曹皇后最终妥协？其中2个原因，太心酸了，清平乐里徽柔婚事
-
-
-
-
天坑|平整地面突然塌陷出现巨坑：一夜之间由4米增至30米 仍在扩大
-
-
中年冲突再度升级 苹果删除Epic工作室的开发者账号
-
超云时尚结果搭上长袜潮翻，海清出门太急了？鞋子标签忘了撕
-
上海六旬爷叔执意转账给“英国女兵”，7位民警轮番劝阻止付
-
北鼻很萌|直到看到辞职老师晒的午餐，宝妈怒火中烧，女儿幼儿园放学总说饿
-
-
|职场中，太会做事，领导都不重视，更多的是“看笑话”
-
-
松鼠热点|两学员不幸身亡，其中一名为应届毕业生，驾校教练开车出车祸
-
烹饪|家常菜制作：香菇酿肉，加点玉米混合肉馅口感更特别
-
生肖|国庆前后，财运起飞，3生肖喜事不请自来，步步高升，有钱有势
-
-
每日电竞趣谈|只有赢下去，才有呼吸的资格，TES夏季赛首败后的36小时
-
平安科技获评“2000-2020中国软件和信息服务业发展杰出企业”
