胖丁篮球|抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫，终于过了心理关！鼓掌
【胖丁篮球|抽自己耳光 长出气 阿不都试跳成功后大叫，终于过了心理关！鼓掌】对于遭受了严重伤病的运动员 ， 最难恢复的并不是身体上的伤病 ， 而是心理上的影响！最近网上流出一段视频 ， 是中国男篮国家队成员、新疆队球员阿不都沙拉木 ， 在伤愈恢复运动能力之后 ， 克服心理关试跳成功的视频录像 。
文章图片
整段视频大概有1分钟左右 ， 训练师放置了大概1米左右高的台子 ， 让阿不都沙拉木跳上去 。 阿不都沙拉木经过将近1分钟左右时间的犹豫 ， 旁边也不断的有人鼓励他“肯定行”、“来 ， 来 ， 来……” ， 最终阿不都沙拉木克服了心理障碍 ， 试跳成功 。 在试跳成功后 ， 阿不都沙拉木和旁边的工作人员 ， 都兴奋的大叫！
文章图片
说实话 ， 这个视频我自己看着都感觉紧张 ， 阿不都沙拉木心理障碍开始还是比较严重的 。 准备跳之前就对旁边的工作人员说：“前后左右都保护一下！”这说明了他心理上 ， 对于自己的身体恢复程度还是非常不自信的 。
文章图片
阿不都沙拉木几次做出要跳的动作 ， 但最终都没敢发力 ， 嘴里不停的喊着“哎吆我去！”当然 ， 阿不都沙拉木也明白 ， 这个心理障碍自己必须要克服 。 他通过鼓掌、喊叫自我鼓励 ， 甚至用手自己打自己的脸、抽自己耳光来鼓励自己 ， 还连续通过长出气的方式来缓解心理压力 。
文章图片
文章图片
大概1分钟左右的跃跃欲试和自我鼓励 ， 阿不都沙拉木最终克服了心理障碍 ， 一次试跳就成功的跳上了台子 。 实事求是的讲 ， 这是我第一次看运动员心理复健的视频 ， 真是为运动员感动！最后 ， 欢迎阿不都沙拉木满血归来！
推荐阅读
- 篮球火火火|CBA一队最受益！2人未来被看好，宏远该担心了，国家队展开集训
- 虎扑篮球|全队最高，赢球功臣！隆多今日个人场上正负值达到+28
- 篮球记者杨克己|维特斯重伤或赛季报销，湖人损失两大将！麦基脚踝疼痛出战G3成疑
- 虎扑篮球|很高兴扳平比分，詹姆斯：上一场我们在第四节被统治了
- 浅谈篮球见闻|这是在故意放水吗？，湖人险胜对手！是哈登威少最后操作太反常
- 虎扑篮球|但有时看完比赛我也想运动，慈世平：40岁真好
- 开水没温度|你在加速国安丢掉自己的进程，观点：频繁甩锅的热内西奥
- 精彩评CBA|能否证明自己？，杜锋爱将回到家乡效力！上赛季惨遭辽宁名宿冷藏
- 篮球评论员颜无锵|11分钟砍19分 带伤罚球心不甘，突发！字母哥生死战受伤离场
- 篮球大数据库|秦晓雯完成重要签约！球队三大后卫已确定，正式加盟北京首钢