舍友睡眠浅，但是我要早起学习运动咋办
这样吧，你弄个小灯，如果你想起来的时候没人起来你就坐在床上看一会儿书，等到有一个人起来的时候你再起来洗漱。如果她们都很晚起来超过七点半的话你就别管了，如果你七点半或者更晚起来还对你有意见那就别理她了。读个书偶尔起得晚我还能理解，天天睡到九十点，那是每天晚上学习到凌晨吗
■网友的回复
【舍友睡眠浅，但是我要早起学习运动咋办】 作为一个睡眠很浅的人，表示虽然被吵醒会有一点点不爽，但只要室友动作很轻并且收拾完很快就出门的话，都是可以接受的。毕竟睡眠浅是自己的事情，不能因为自己一个人的原因就让别人耽误事情什么的。
另外，静音耳塞可以了解一下哈哈哈。
■网友的回复
宿舍是公共环境，对于因为自身问题，比如她自己本来就睡眠浅的，她完全可以自己买静音耳塞。所以你不需要自责，这不是你的错啊，该起早起早，尽量降低声音，实在自责的话，考虑送她个静音耳塞 。
■网友的回复
其实我也是浅睡眠者，但是早上不怎么会被吵到，反而是晚上入睡会比较困难，所以我能告诉你你这种情况没关系吗(￣?￣)，还有不要给自己太大心理负担，试试转移一下注意，因为我以前也因为和舍友的一些事导致大姨妈直接推迟，所以我懂你感受，其实是坐卧难安的，所以不要想太多或者直接跟那个同学聊一聊，我们女生话一定要说开，你坦荡荡了她也不会有什么大的意见和升级为更高的矛盾了^_^
■网友的回复
宿舍不是一个人地方，是整个宿舍所有人的地方，几点起几点睡都是个人的自由，我大学有一个舍友，比较学霸的那种，每天很早起来去图书馆学习，但是他起床之后声音很大，拉凳子，擦护肤品瓶瓶罐罐的声音，每次被吵醒之后会特别心烦，也会跟舍友们抱怨。还有另一个舍友，实习期间也会起很早，但是她会特别注意减小声音，东西轻拿轻放，走路声音很轻，就算被吵醒了，也能感觉出来她在尽量控制声音，所以也不会不高兴。所以要早起学习没有什么不对的，尽自己最大能力的不去打扰到舍友很重要，不可能因为舍友睡眠浅放弃学习，但是可以在这个过程中尽量对他做到不打扰。
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