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中医孙医师|常吃三种食物，强健血管，不可错过，食物养生很重要

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【中医孙医师|常吃三种食物，强健血管，不可错过，食物养生很重要】
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这道食材的名称叫做龙眼龙眼蜜是一种可以用来治疗记忆力退化、失眠、清热润燥以及养颜的好食物 ， 特别是对于现在的女性朋友 ， 面对如此大的生活压力 ， 很多朋友都会出现失眠的情况 ， 食用一些龙眼蜜对我们有帮助 。 大家可以尝试一下 。
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推荐食用鸡蛋果鸡蛋果养分价值很高 ， 用它为原料 ， 加工制效果汁、果露、果酱、果冻 ， 风味共同 。 果皮可作饲料和提取果胶 ， 根、茎、叶均可入药 ， 有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消弭疲劳、排毒养颜、加强免疫力等神情保健效果 。 如果你也喜欢的话 ， 就尝试一下吧 。
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正如图片上展示的 ， 它是火龙果火龙果富含维生素c ， 可以消除氧自由基 ， 具有美白皮肤的作用 。 火龙果是一种低能量、高纤维的水果 ， 水溶性膳食纤维含量非常丰富 ， 因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。 喜欢的朋友可以分享给身边的人 。


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