轻燃|佘诗曼，年龄增长，体重却持续走低，瘦身秘诀只有一个，非常实用
大家有没有发现 ， 最近几年 ， 佘诗曼年龄越大 ， 身材却越来越瘦了？以前时候的佘诗曼 ， 身材本身也不胖 ， 大概有100斤左右的样子 ， 现在的佘诗曼 ， 看上去最多只有90斤 ， 也难怪很多网友都说：阿佘就是吃头猪 ， 大腿没你小腿粗！
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按理说 ， 一个人年龄越大 ， 基础代谢就会越低 ， 这时候身材也更容易变得臃肿！但是 ， 佘诗曼却能年龄越大 ， 身材越瘦 ， 这种逆生长的状态 ， 真心让人羡慕！
之所以能越来越瘦 ， 相信大家也都能想到原因 ， 无非是两点：自律和靠谱的减肥方法！
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佘诗曼之所以身材越来越好 ， 也正是因为如此 。 在饮食上 ， 严格控制饮食 ， 每餐吃的不多 ， 有时候还不吃晚饭 ， 烹饪中也尽量少油少盐 ， 经常还会健身 ， 这样的生活习惯下 ， 体重持续走低 ， 也是能理解的！
不过 ， 要说佘诗曼维持身材的最大技巧 ， 却不是饮食也不是运动 ， 而是时刻监督体重 ， 从细节上一点点瘦身！
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按照佘诗曼在综艺节目中曝光的秘诀称：自己家里浴室是没有门的 ， 原本门的位置用了一大片镜子代替 ， 这样每天洗澡的时候就能观察自己的身材 ， 看看有哪些细节还不满意 ， 然后针对性的去锻炼 ， 如果一旦发现自己胖了一点点 ， 就赶紧少吃尽快瘦下来 。
这才是佘诗曼能够维持身材 ， 并且身材越来越好的关键！
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