郑妈妈的美食日记|给孩子烧的菜，简单易学，好吃不贵，看着就流口水，隔三差五
【郑妈妈的美食日记|给孩子烧的菜，简单易学，好吃不贵，看着就流口水，隔三差五】孩子的成长和发展是非常重要的 。 如果不注意儿童的营养供应 ， 就会导致营养不良 ， 影响正常发育 。 因此 ， 孩子和他们的同龄人都较矮 ， 智力发展较慢 ， 学习更努力 。 今天介绍的这道菜是油焖对虾 ， 营养丰富 ， 有益于儿童的生长发育 。 它简单易学 ， 美味又不贵 。 
文章图片
虾是许多人喜欢吃的食物 。 它富含营养 。 儿童常吃可有效提高免疫力 ， 预防常见病 。 体质弱的儿童常吃对虾 ， 可以有效增强体质 ， 也可以提高儿童的抗寒能力 。 虾含有三种脂肪酸 ， 可以帮助孩子的大脑发育 ， 提高记忆力 ， 变得更聪明 。 
文章图片
虾肉质细腻 ， 富含多种营养物质 ， 易被人体消化吸收 ， 有利于儿童的生长发育 。 对于身体虚弱的人来说 ， 疾病后的调理是非常有益的 ， 它可以有效的滋养健康 ， 增强体质 ， 让受损的组织或器官迅速恢复 。 
文章图片
大虾中也含有丰富的镁 ， 而人类心脏活动离不开镁 ， 所以吃对虾可以有效保护心脑血管健康 ， 有助于降低血液中的胆固醇 ， 避免动脉硬化、高血压和心肌梗死的出现 。 
文章图片
饮食是我们生活中很重要 ， 我们一定要多注意日常生活中的饮食 ， 这样才能让我们健康的成长 。
推荐阅读
- 可乐滴可乐|“我在家带孩子，每月赚一万”，不起眼的技能是宝妈的赚钱之道
- 未说育儿|这才是亲妈的样子，姚晨人设“崩没崩”？网友看完不厚道地笑了
- 阿福妈妈的育儿经|你知道吗？看完涨知识了，胎儿最喜欢孕妈做的4件事
- 太平鸟育儿经|你去死”，面对4岁儿子说的狠话，妈妈的回答值得学习，“妈妈
- 无名渔夫|还能拥有自己小金库，创业课堂分享适合宝妈的兼职赚钱项目
- 好孕官方|宝宝没有了”宝妈的疏忽结局惨痛，一个家庭就此破碎，“一觉醒来
- C位老爸|妈妈的处理方式值得借鉴：我就静静看你表演，孩子躺地上撒泼打滚
- 育儿事无小事|电视剧都不敢这么演，你们都是怎么发现怀孕的？这些孕妈的经历
- 娱乐觅松|准妈妈的备孕好物~
- 有趣的美食一号|色泽诱人，软糯鲜香，孩子见了口水直流，孩子最馋的营养菜