海贼资讯|以免吃出“荔枝病”！，荔枝鲜甜莫贪嘴
“一骑红尘妃子笑 ， 无人知是荔枝来” 。 眼下正是荔枝上市时节 ， 鲜甜的荔枝受到很多人的喜爱 ， 但可能少有人知道 ， 荔枝食用不当 ， 可能会患上“荔枝病” 。 那么 ， 什么是荔枝病 ， 哪些人容易“中招” ， 如何吃荔枝才最安全呢？
今年 ， 荔枝迎来大丰收 ， 街边的水果店都售卖着不同品种的荔枝 ， 店老板忙得不亦乐乎 。
我们这边卖妃子笑比较多 ， 它价钱不太高 ， 味道也好吃 ， 也不太贵 ， 有妃子笑、桂味、还有乌叶 ， 最热销还是妃子笑 ， 因为核小 ， 水分多 ， 比较甜 。 ——店员
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前来购买的市民 ， 不少是钟情荔枝的“吃货” ， 一买就是好几斤 ， 但也有市民担心热气 ， 每次买的量不多 ， 解解馋即可 。
家里人都喜欢 ， 经常买 ， 但是不要一次性吃太多 。 ——市民
比较热气 ， 就少买 。 ——市民
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荔枝味美 ， 但确实不可贪吃 ， 小心得了“荔枝病” ， 其症状就是食了大量荔枝后 ， 出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等 ， 重者还可能四肢厥冷、脉搏细数、血压下降 ， 甚至抽搐和突然昏迷 。
【海贼资讯|以免吃出“荔枝病”！，荔枝鲜甜莫贪嘴】荔枝病 ， 也是一种急性的荔枝中毒 ， 它的元凶就是一个低血糖症 ， 血糖低下来以后出现的一系列症状 。 荔枝的含糖量很高 ， 17% ， 但是它的糖分甜味来源主要是果糖和蔗糖 ， 但我们人体主要提供给细胞的能量是葡萄糖 。 果糖进入体内后 ， 50%要转化为葡萄糖来供给能量 ， 这个转化的过程需要酶 。 所以说 ， 如果短期内进食大量的果糖 ， 这个酶相对就不足了 ， 生成葡萄糖的量就少 ， 转化还要消耗能量 ， 等于说能量产生少 ， 还要消耗能量 ， 所以体内能量就不足了 。 ——市中心医院内分泌科副主任杨曙晖
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医生提醒广大市民 ， 食用荔枝时尽量不要空腹 ， 也不要大量食用 ， 最好是在餐后半小时或者两餐之间食用 。 小孩子更应该控制食用量 ， 大概5颗荔枝就足够了 。 而如果在周围有人出现“荔枝病” ， 也不可大意 ， 要及时处理 。
最好是用葡萄糖直接放到口腔里面 ， 不用冲水 ， 直接在口腔里面 ， 透过粘膜吸收 ， 很快血糖就恢复了 。 或者糖粒也可以 ， 但是如果症状没有改善 ， 还是要尽快及时到医院处理 ， 血糖下降这个也要争分夺秒 ， 紧急处理的 ， 特别是一些有基础疾病的人群 。 ——市中心医院内分泌科副主任杨曙晖
俗话说 ， “一颗荔枝三把火” 。 荔枝本身性热干燥 ， 医生还指出 ， 市民如果有阴虚上火 ， 熬夜痤疮的 ， 最好就不要吃 ， 很容易引起牙龈痛等上火症状 。 总而言之 ， 荔枝虽可口 ， 但也不要“贪嘴”！
来源：今日视线
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