大学里对同班同学产生嫉妒，并且已经影响到了心理与生活，该咋消除这种恶意的情绪
您好，谢邀。末学试说一些。首先要告诉题主的是，每个人都有嫉妒心，这是人的劣根性之一。因此，题主出现嫉妒心理很正常。但是，再正常也是病，是病就要治。嫉妒心的根源是什么？找到了病根，才能对症下药。强行压制，只可缓一时，终非长久之计。嫉妒心的根源是进取心。不用奇怪，嫉妒心的根源是正确的。只是每个人在应对嫉妒心的时候，选择出现了偏差。经常听说一句话，羡慕、嫉妒、恨。这就是有些人对进取心解读错误所形成的恶性循环。因此，如果要彻底杜绝嫉妒心，要在嫉妒心的萌发期下功夫。说实话，走到嫉妒这一步的时候，情绪就很难控制了。羡慕好控制，因为羡慕是中性情绪，只是对自己认为美好事物的赞美。当我们羡慕心生起的时候，第二个念头就是想要得到。但是大多数人的选择是，‘艾玛，真好，是我的就好了。’，然后就没了。遇到想要的事物要学会理性分析，不能单纯的贪求，否则必将演变成嫉妒。比如:题主所述的女生。您为什么会嫉妒？骨子里您认为她有很多地方不如您，因此您才会特别指出家世和相貌。这是您找到的可以安慰自己的原因。事情真是这样吗？有家世有相貌的人多了，都能这样处事圆滑？如果不能正确的分析原因，只会在错误的路上越走越远，最后掉进死胡同。一、真情换假意。好心赚个驴肝肺。狗咬吕洞宾，不识好人心。这些话我想题主一定听过。您和有些同学为什么闹掰？原因就在于此。您的第一个错误概念。您想付出的，一定是别人需要的。假如您认为苹果好吃，我也必须喜欢苹果吗？您的第二个错误概念。我既然真心付出了，就该得到真心的回报。假如您用一个月的工资为我买了一瓶高级化妆品，真心实意。可是我是一个大老爷们儿，这玩意儿对我一分钱都不值。二、世上两种人通常过得不幸福。1、固执己见。2、希图回报。错误的见解必有错误的行为，错误的行为怎么可能有好的结果呢？回报是等量价值回馈。只有价值观相同的人，才可能做到这一点。三、人与人交往的正确方式。对君子。真心实意。君子是真诚无欺的人，如果我们没有真心，君子不会与我们交往。对普通人。见面但说三分话，不可抛却一片心。普通人就像一个小茶杯，无论您倒多少水，他就能装那么多。对君子，虚情假意是我们的错；对普通人，过分热心难道就不是我们的错吗？四、理性分析的好处。当我们学会正确分析结交的对象，我们就不会浪费无用的付出。付出该付出，得到的才可能等价。当我们理性思考想要得到的东西，我们就不会因为客观条件的缺少而沮丧。羡慕就转化为理性的进取心，缺条件就补上呗。实在不行也不会去强求。五、朋友贵精不贵多。任他弱水三千，只取一瓢饮。与普通人交友是需要时间和精力去维系的。据科学分析，一个普通人一生的朋友很难超过5个。在志不同道不合的人身上耗费有限的光阴，是非常愚蠢的一种行为。女人为什么爱交际？虚荣心在作怪而已。为虚假能得到真实吗？六、提高自己才叫进取。子曰:不患无位，患所以立；不患莫己知，求为可知也。如果想要交到好朋友，要多问问自己好不好；如果想要得到别人的尊重，要多问问自己，别人凭什么要尊重自己。祝:早开慧眼，寻得知音。反观自省，进步可期。末学后进，言语冒昧，才疏学浅，仅供参考。
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