家庭煮妇QQ|鱼肉鲜嫩可口,汤汁酸辣开胃,人人都爱吃,这样做酸汤鱼
#云梯计划#之前经常到超市买鱼柳 , 因为它没刺 , 肉质特别嫩 , 久煮不老 , 吃起来也很方便 , 无需过多加工 , 味道很鲜美也很营养 , 老人孩子也适合吃 , 就是不知道为什么有的叫龙利鱼 , 有的叫巴沙鱼 , 我一直还以为巴沙鱼是龙利鱼的别称 , 直到今天我上网査了才弄明白 , 原来它们根本就是两种不同的鱼 , 只是长的比较像而已 , 真的太孤陋寡闻了 。
龙利鱼和巴沙鱼的区别还是很大的:
1.种类不同 , 龙利鱼为海鱼 , 巴沙鱼为淡水鱼
2.生物学上属种不同 , 龙利鱼属比目鱼的一种 , 而巴沙鱼属鲶鱼的一种
3.外形不同 , 巴沙鱼体型较大 , 而龙利鱼体型比较扁平
【家庭煮妇QQ|鱼肉鲜嫩可口,汤汁酸辣开胃,人人都爱吃,这样做酸汤鱼】4.肉质不同 , 巴沙鱼相对粗糙而龙利鱼则口感细腻
5.价格不同 , 龙利鱼的价格要比巴沙鱼的价格高很多
知道了两种鱼的区别 , 大家下次买鱼柳的时候 , 可要看仔细了 , 别再买错了 。
虽然巴沙鱼比龙利鱼价格便宜 , 但是营养价值也是很高的 , 含有丰富的蛋白质和维生素还有矿物质以及钙元素 , 能促进骨骼的发育 , 补充钙质 , 老人和孩子可以适当的多吃 。
今天就给大家分享个巴沙鱼简单爽口开胃的家常做法--酸汤巴沙鱼 。

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酸汤巴沙鱼
巴沙鱼一条 , 约250g , 洗净切成块 , 沥干水份 , 加少许料酒、盐、胡椒粉、姜片、玉米淀粉抓匀腌制半小时以上 。

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趁这个时间 , 准备点金针菇、西兰花 , 并焯水过凉 。

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再准备两个西红柿 , 顶部划个十字 , 用开水烫一下 , 把皮撕掉 , 切成块 。

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锅中烧水 , 水里放几片姜片 , 水开后把腌制好的鱼块 , 也下锅焯水30秒左右 , 捞出控水 。

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再次起锅 , 锅中倒少许油 , 把切好的西红柿块放进去煸炒 , 放点盐帮助西红柿出汁 , 它是这道菜酸味的来源 。

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炒出汁后 , 放适量水烧开 , 把鱼块放进去 , 煮3-5分钟 , 然后加入金针菇和西兰花 。

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因为金针菇和西兰花已经焯过水 , 所以放进去煮1分钟就可以了 , 这时如果觉得淡就再加点盐 , 出锅前洒点胡椒粉提味 , 加上西红柿的酸味 , 这样吃起来就是酸辣口味 。

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看起来很有食欲吧?大家也来试试看 , 吃起来鱼肉特别滑嫩 , 酸辣的口味也很开胃下饭 , 好吃得连汤都不剩 。 我是爱美食 , 爱分享的家庭煮妇QQ , 如果您喜欢我分享的文章 , 记得关注我!如果您有好的建议或者制作过程中遇到问题 , 给我留言 , 我会一一回复的!
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